Обычно фудкорт -это пространство где рядом с той или иной точкой общественного питания располагаются столики со стульями, иногда брендированные, но чаще обычные. Так вот, один из способов, это количество занятых столиков рядом с определенной точкой. Либо, столпотворение у кассы, таким образом можно сделать вывод что данная марка пользуется спросом и можно рискнуть. Другой способ, ваш личный опыт, скорей всего вы уже доверяете или знаете ту или иную фастфуд сеть. Почти везде можно встретить тот же KFC или McDonald”s или бургерную. Сейчас, выбрав конретный торговый центр почти всегда можно найти отзывы клиентов о той или иной точке. Но все же старайтесь фудкортом не увлекаться, готовьте дома!
Рекомендую взять плитку хорошего шоколада , набор орешков с цукатами - они очень питательны , в контейнере ( продают готовые упаковки ) , питьевой йогурт в бутылочке с крышкой , любимые фрукты , крекер в упаковке . Чай обычно бывает у проводников , но , можно взять с собой заварку в пакетиках или кофе 3 в 1 и лучше свою кружку с ложечкой и сахар-рафинад кусочками , так удобней . Если любите сыр и колбасу , то лучше брать готовую нарезку в вакуумной упаковке , чтоб не испортились . И - традиционно - курицу . Часть тушки вначале маринуете и запекаете в духовке ( не жарите и не варите ! ) . Когда немного остынет , заворачиваете сначала в пергамент , затем в фольгу и никаких целлофановых мешочков , в них еда портится . Все продукты заворачивайте лучше в фольгу . Я часто езжу и в поезде всегда хочется чего-нибудь пожевать ,еды много не бывает в дороге ). Можно взять и Доширак , кипяток в вагонах всегда есть , но , пожалейте свою поджелудочную . И - весёлой и лёгкой дороги Вам !
А для меня самое лучшее- это Бородинский хлеб с подсолнечным маслом и солью.
И подсолнечное масло - обязательно нерафинированное. И лучше- из жареных семечек. Такое масло имеет неповторимый запах. Оно "тягучее" и вкусное.
И я бы не стала называть это фастфудом! Это совсем другое!
Определить прием пищи по часам, поставить будильник) А если в промежутках хочется есть - пить воду, можно яблочко съесть. И самое главное, набраться силы воли и если все таки нарушили, то придумайте себе наказание- 10 приседаний, например.
Исходя из собственного опыта, скажу, что мне очень хотелось есть в школе. Может из-за прекрасной выпечки, которая продавалась в буфете (пончики, пирожки, булочки с различной начинкой, крендели и языки) и распространяла запахи такие, что удержаться было не в силах. Иное дело школьные завтраки (ланчи), к которым отношение было чуть сдержаннее. Я частенько бываю в различных школьных столовых
работа такая, и качество питания в них за это время, думаю, не ухудшилось (может, выпечка уже не та стала). Жалоб, конечно, много, да и я считаю, что поваров хороших в этих столовых маловато (в стране со всеми хорошими специалистами плохая ситуация), откуда они брались раньше (ритор.?) Допускаю, что воруют, но, где у нас сейчас не воруют? Отвечая конкретно на вопрос выскажу своё мнение, что столовые школьные необходимы и перекус обязателен. Если проблема с плохим качеством, то давайте своему ребёнку с собой бутерброды и напитки. Лучше в школах готовить, наверное, ещё долго не будут.
