Question

Что делать, если даже шоколад не поднимает настроение?

Answer 1

Плохое настроение, раздражение, возникшее ни откуда, иногда бывает даже у тех, у кого вроде всё в порядке.

Делаешь всё без желания, без эмоционального подъёма.

Тут уж, каждая девушка подбирает для себя "свой" способ поднять настроение.

У меня это происходит так.

Я вся в себе. Никто меня не трогайте. Не надо со мной разговаривать! Я молча тыкаю в клавиатуру.

Потом надоедает. Иду и принимаю долгую ванну с вкусной пенкой, с масочкой, с любимой музыкой. На днях, например, с "Лайками" Би-2.

Выхожу уже другая. На всё смотрю "чистыми" глазками.

Со стаканом персикового сока и ломтиком сыра ложусь около ТВ с журналом или каталогом.

И всё пошло совсем по-другому!

В голове закрутились планы и желания.

Answer 2

Если у меня нет настроения, то надо просто прогуляться по парку после работы. Или просто посмотреть в окно если ты на работе. Там столько всего интересного происходит пока ты работаешь и занимаешься ерундой. А когда прогуливаешься по парку то столько интересного протекает возле тебя. Ты видишь как все на стоит на месте и двигается. Ка играют дети, ка шелестя листья на деревьях. Очень люблю наблюдать за тем как в реке волны омывают берег. Идя по улице можно увидеть столько всего интересного и замечательного. Или еще, советую вам меньше смотреть телевизор, там сейчас столько всякой гадости показывают. А весна - это прекрасная пора года когда все цветет и оживает. Но и самое такое что поднимает настроение это собраться с друзьями и сходить в баньку попариться. Надо жить и наслаждаться каждой минутой нашей жизни.

Answer 3

Когда мне худо, я иду в ютьюб. И включаю что-то, что мне дорого и мило. Например, записи группы АББА. Они действуют на меня волшебным образом, поднимают настроение. Послушайте, разве это не чудо?!

Понимаю что вкусы у всех разные, тем более имеют значение возрастные предпочтения. То, что нам кажется волшебным, вызывает приятные воспоминания, кому-то вовсе не ласкает слух. Но, как сейчас прочитала в одном комментарии, АББА - вне времени. Надеюсь, что это так и есть для всех слушателей.

Иногда слушаю Олега Погудина, только недавно открыла для себя (о, ужас!) этого исполнителя. Сколько лет не слышала - столько потеряла!

Есть и масса других, не менее прекрасных, исполнителей и композиций.

Музыка часто спасает - от депрессии, скуки, гнева...

Но и шоколад выбрасывать не стоит! Одно другому не помешает. ))

Answer 4

Когда шоколад мне не поднимает настроение - значит все очень плохо. Значит на душе плохо.

В такие моменты я одеваю наушники, беру плеер и иду с музыкой в ушах в лес, в парк, в сад. Слушая музыку, гуляя одна на природе мне становится легче, я начинаю вспоминать хорошие моменты, думать о хорошем. Затем мне может захотеть даже съесть шоколадку.

Если плохая погода - то зову ОБЯЗАТЕЛЬНО подругу, потому что одной домса оставаться не стоит - нужны позитивные эмоции.

Если же человек любит одиночество - можно понежиться в горячей ванне. Посыпав туда эфирных масел и наложить лепестков роз если есть.

Можно посмотреть мелодраму или комедию.

Answer 5

Сначала...выйти на улицу!...Желательно туда, где зелено и красиво. Повернуться лицом к солнышку и понять - как это приятно...услышать птичек - они не умеют лукавить!:)

Посмотреть вокруг и удивиться тому, как быстро наступила весна! Уже полно цветущих растений!

Всё это не может не помочь!!!

Answer 6

А настроение поднять не способен ни шоколад, ни бананы, ни всякие другие продукты, в которых содержатся вещества "радости".Это всё чушь собачья. настроение можно поднять только самовнушением (если вариант с друзьями или семьёй не прокатывает). Если вы настроитесь на положительный лад, то и без шоколада станете чувствовать себя хорошо, а если будете сидеть в унынии весь день и плакать, то хоть 2 кг шоколадок съешьте, а результат будет - ноль.

Как говорится, всё только в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Answer 7

Не давно пришлось пройти волшебную процедуру под названием фиброгастроскопия! По началу, подумалось мне, что все секунды моей жизни сочтены... но после того, как она закончилась, так жить захотелось!!! Теперь всем кто страдает депрессией и прочей ерундой настоятельно советую пройти ФИБРОГАСТРОСКОПИЮ - все снимет как рукой и жизнь заблещет в новых красках!

Answer 8

Можно же не только шоколадом поднимать настроение!

Можно пройти прогуляться по парку, так же можно выехать на природу с друзьями.

Мне помогают поднять настроения смешные ролики на ютубе или онлайн игры.

Но у каждого свои способы в поднятии настроения, есть у меня один странный знакомый, так он поднимает себе настроение с помощью своей собаки в игровой форме, но порой и перерастающей в драку, порой и до крови.

Answer 9

Отменный юмор поднимет настроение. А когда причиной плохого настроения, являются мысли. Тогда нужно найти занятие, которое всецело поглотило бы вас. Деятельность отвлечет вас от неправильных мыслей и тогда настроение улучшится.

Answer 10

Серьёзно подумать о том варианте, когда ТОЛЬКО шоколад может поднять настроение, а достать шоколад нет и уже никогда не будет никакой возможности. Станет сначала страшно, потом стыдно, а потом поднимется настроение, не сомневайтесь.