Лет двадцать дымила как паровоз. И никогда не думала что брошу.
А сподвигло меня не это качество сигарет. Я например никогда не могла курить Яву, мне не нравился её вкус.
Хочу сказать, что последние года качества сигарет стало таким, что я ЭТО курить не могу.
В сигаретах постоянно попадаются какие то палки, то её не раскуришь, то две затяжки сделаешь , она и кончилась.
Просто я решила, что уважаю себя и курить это дерьмо для того чтобы кому то в карман падали деньги я не желаю.
Считаю что только бросив курить можно выразить протест( пусть мой, личный) против бессовестных табачных магнатов.
И как то легко у меня все прошло. Даже в стрессовых ситуациях не тянет.
Мне было проще может просто мало курил. Курил всего 20 лет и курить начал то-же в 20 лет, после службы в армии.
Тяжело было первые четыре дня. Днём постоянно жевал спичку, пока не изжевывал, потом чтобы не напоминало о курении, начал жевать палочку от Чупа-чупса, или щёлкал семечки. Постоянно было чувство голода, вернее сосало под "ложечкой".
Ночью было тяжелее. Всю ночь снились сны вокруг все купили. Были разные виды табака, иногда спохватывался, что курю, но потом себя успокаивал, что это во сне. Самое тяжёлое время было первые четыре дня, потом кольше снов не было, может помогло, то, что по графику были и ночные смены. То что мой напарник курил при мне не раздражало и переносил спокойно. После того, как бросил курить немного набрал вес в форму пришел, только через два года.
Smoking Lock — 100% гарантия отказа от курения на всю жизнь! Такая агрессивная реклама, которая находится на главной странице официального сайта Smoking Lock, вызывает недоверие к эффективности этого препарата от курения. Более того, эти капли не продаются в аптеках, а заказать их можно только, все на том же официальном сайте. Бросить курить нелегко, знаю по собственному опыту и если эти капли кому-то помогут, то это очень хорошо. А помогут они, скорее всего тем, кто в них поверит, так как проблема никотиновой зависимости имеет очень большую психологическую составляющую.
Конечно нужно во первых его желание бросить курить. Но если он не хочет менять свои привычки, то можно пойти другим путем. Как вариант это поговорить с ним о том что вы хотите ребенка от него, и если он не против, то нужно подумать о здоровье малыша. Надо бросить курить, пить, и держатся по дальше от всего что вредно для организма, может этот аргумент его мотивирует и он ради будущего потомства бросит курить. Или пускай хотя бы выходит курить в подъезд или на улицу. Как вариант предложите ему электронную сигарету, с ней он может бросить курить. Или дома пускай на себя клеит пластырь никотиновый, может хоть дома курить не будет, или никотиновую жвачку лопает. Можно бы конечно и условие ему поставить, так сказать ультиматум, но боюсь это только усугубит ваше и так тяжелое положение. Крепитесь
Беременность помогает, если она является стимулом для этого))
Еще - помогает токсикоз и прочие причуды, которые могут происходить в этот период.
Мне во время беременности тошнило от любого дыма, а от горящей рядом сигареты - подавно.
Но - у меня подобной проблемы не было, потому как я никогда и не курила, а вот муж с сигаретой бежал от меня куда по-дальше :)
