Бороться не надо. Конечно, на голодный желудок плохо и тоскливо спится. Но переедать тоже нельзя, ночное пищеварение, вяло протекающее, вызывает беспокойный сон со страшными сновидениями.
Обычно не есть совсем советуют тем, кто борется с лишним весом. Но, думаю, неплохо съесть какой-нибудь маленький кусочек, который доставит вам удовольствие, приведёт к хорошему отдыху с приятными снами.
Никому не повредит чашка чая с ватрушкой.
Или кефир с печеньем.
Или молоко с зефиром.
А кто-то съест пару сосисек и тоже спокойно заснет.
Слушайте свой организм, и все будет в порядке!
В моей семье очень любят тыкву и тыквенные пирожки мы готовим очень часто.Мои любят их хрустящими,поэтому я жарю их во фритюре:беру толстостенную кастрюлю,наливаю на 3 пальца масла,разогреваю(степень разогрева можно проверить бросив в масло щепотку соли,если зашипит масло разогрето достаточно).
Опускаю пирожки по несколько,переворачиваю их шумовкой,когда подрумянятся с 2 сторон,достаю и откладываю на сито,что бы стекло лишнее масло.
Начинка в пирожках уже готовая.
Да, это совершенно нормально. Жареная пища не является наиболее полезной пищей. У вас просто чувствительный организм. Далеко не все люди любят жареное, многие предпочитают продукты, приготовленые на пару, тушеные, отварные.
Организм знает, что я дома - это и холодильник рядом, и в нем непременно есть что-то вкусненькое, и ваза с печеньями и конфетами на столе и чайник рядом и вообще удовольствие поесть тогда, когда захотела САМА, а не в предоставленный мне работодателем обеденный час. Особенно, если сидеть за компьютером, аппетит вообще становится каким-то непомерным.
Но некоторые мои знакомые, привыкшие есть строго по часам, даже дома испытывают голод только при приближении расписания приема пищи
Из-за высокой температуры, замедляется теплообмен с внешней средой. В связи с этим организм начинает угнетать все системы организма, чтобы как-то снизить внутренюю температуру тела и избежать теплового удара.
Ферментов в пищеварительной системе практически не выделяется, поэтому кушать и не хочется!
