Смотря какие препараты вы принимаете!
Самые сильные, которые выписывает врач, например, феназепам, нитразепам (бензодиазепиновые), то строго не больше 3 недель, потому что без них вы не уснете, вызывают привыкание.
Донормил(Доксиламин), Золофт тоже не рекомендуется принимать больше месяца и желательно не каждый день.
Растительные - самые безопасные, самый самое сильное - Валериана, после длительного приема начинают вызывать тревогу.
Я принимаю препарат, регулирующий биоритм Мелаксен, содержит мелатонин - гормон, который вырабатывается во время сна. После его приема легко заснуть и легко проснуться.
Если выбирать между бессонницей и снотворным, лучше принять мягкое снотворное
Вероятнее всего препарат, который вы принимали до ленуксина имеет более сильное действие. А Ленуксин в сравнении с ним имеет слабое действие. Поэтому и бессонница. Возможно это временно и при дальнейшем применении сон восстановится, или врач должен будет увеличить дозировку.
Вам лучше всего посоветоваться со своим врачем, он более компетентен в этом вопросе.
У меня тоже бессонница, причины не знаю, но снотворное принимать не хочу. Недавно внучка купила лавандовое эфирное масло себе для ванны. Она предложила мне капнуть одну каплю масла на подушку, пообещав хороший сон. Я с сомнением капнула капельку масла на верхний уголок подушки,спала в эту ночь отлично. И в последующие ночи, уже две недели сплю 6 часов ночью, хотя до сих пор(с мая месяца) спала по 2-3 часа. Капаю одну капельку масла в уголок подушки только при смене белья. Но с маслами нужно быть очень аккуратными, у кого-то может быть аллергическая реакция.
Это не совет, просто описала свой способ борьбы с бессонницей.
Нет не стоит пить снотворные препараты, иначе на другой день человек будет в прострации, а если переживает, то и с ними не уснет.
После снотворного будет вообще тяжело сосредоточиться или сдать экзамен.
Потому что будет полная разбитость, может быть тахикардия и другие побочные явления.
Есть растительные препараты с валерианой или пустырником, так вот лучше их растворы принять накануне вечером, это не отразится негативно на организме.
Есть хорошие препараты для памяти, лучше их пропить курс за месяц до экзаменов, это будет залогом успешной сдачи.
Можно принять ароматную ванну накануне и выпить травяной сбор.
Депривация сна может оказаться оправданной только при лечении бессонницы, вызванной депрессией. В остальных случаях лечение бессонницы бессонницей может нанести вред организму. Есть люди, которые после пары бессонных ночей уснут мертвым сном, как только голову до подушки донесут, а есть другие люди, которые после той же пары бессонных ночей не уснут ни за что на свете.
Опробовано на себе: в студенческие годы часто не спал, сутки, двое суток. Так вот уснуть после этого было просто невозможно.
Отсутствие сна в первые сутки вызывает приличный выброс адреналина в кровь. Видимо поэтому бессонница вызывает бессонницу.
Никто не может дать точный ответ. Все же барбитураты, в которым относится фенобарбитал, могут в любой дозировке привести к лекарственной зависимости и привыканию.
Этот же активный компонент содержится в Корвалоле, Барбовале, Корвалдине.
Поэтому стоит следовать схеме. И принимать препарат не более 10-15 дней подряд, после чего должен следовать перерыв аналогичной длительности. А уже тогда курс повторяется.
Минимальная доза - 15 капель, максимальная - 30 капель.
Если же окажется, что доза мала, то стоит обратиться к врачу, который выберет снотворный препарат из другой группы. Или же предложит чередовать лекарства.
