Самой диеты доктора Агапкина не существует. Он вообще выступает против всяких диет. Но он дает несколько рекомендаций на основе их каждый может составить для себя диету и если придерживаться всех его рекомендаций, то результат обязательно будет. Ведь это уже всем известные правила:
Вредно конечно так себя ограничивать. Но по личному опыту скажу - когда предел похудения достигнут диетой дальше она не работает. Истощение будет но похудения не будет. Не путайте истощение и сбрасывание лишнего жира.
Корица и мед - это очень хорошее сочетание для похудения. Пить нужно утром на тощак и перед сном. Брать нужно в пропорции 1:2 Одна часть корицы и две части меда. Больше стакана не рекомендуется пить. От этого напитка убирается сначала живот а потом и все остальное.
У Стоцкой был большой стимул,она это говорила в своем интервью одному глянцевому журналу.Ее муж пообещал ей подарить крутой автомобиль, если она сбросит вес.И у нее это прекрасно получилось.
Она ела огурцы и сыр козий,потому что он богат всеми минералами и витаминами.И ее питание не является диетой Афродиты на самом деле.
На самом деле диета Афродиты,это второе называние всем нам знакомой средиземноморской диетой.И эта диета помогает не только сбросить вес , но она помогает именно в оздоровлении всего организма.
Ваша кожа станет лучше,а волосы гуще.И основу этой диеты в основном составляют овощи и морепродукты.И отзывы о ней только положительные.
На самом деле речь идет не о конкретном времени, а просто перед сном, но так как большинство людей ложится в этот период, то и получается что с 22 до 23, а так время для каждого человека индивидуально, в зависимости от его биологических ритмов.
У меня отзыв норм.Покупала коктейли( клубничный больше всего понравился) и суп из спаржи(томат не пробовала.Похудела)По вкусу суп напоминает гороховый.Коктейль пила не с тёплой водой а с холодной из кулера на работе.Суп надоест, если его употреблять в чистом виде, а коктейль, могу пить всё время.
