Никогда не замечала, чтобы у меня болела поясница во время ОРВИ или гриппа. Даже во время воспаления лёгких всё было нормально. У меня боль в пояснице активизируется только в период месячных. Знаю, что это связано с повышением определённых гормонов и влиянием их на самые проблемные места позвоночника.
Допускаю, что боли в пояснице во время ОРВИ вызваны, скорее всего, тем, что само ОРВИ - никакое не ОРВИ, а обычная простуда, при которой может быть застужено всё, что угодно, в том числе и поясница, как одно из самых слабых мест нашего организма.
Слышала версию о том, что во время болезни происходит перераспределения кровотока с усилением его на больной орган, но это как-то не объясняет, почему страдает именно поясница, а, допустим, не рука или нога. Впрочем, внизу живота сосредоточено много важных органов, которые могут испытывать серьёзную нагрузку во время болезни и отдаваться болью в поясницу, или ослаблять этот район, поэтому версия вполне жизнеспособная. Впрочем, боль в пояснице в период болезни может объясняться ещё проще: постельный режим - снижение подвижности - застывание мышц - боль. Нормальная такая, рабочая схема для тех, у кого есть проблемы в нижнем отделе позвоночника.
Боль в спине (пояснице) может появляться при некоторых заболеваниях, связанных с различными органами. Как уже сказали, это могут быть проблемы с почками (скажем, пиелонефрит). Боль в пояснице бывает связана и с гинекологическими заболеваниями, и с травмами, и с гриппом, и с циститом, и с пневмонией, и даже с аппендицитом. Если при этом еще высокая температура не сбивается, необходимо обратиться за медицинской помощью, возможно, даже неотложной.
Лучше всего конечно же выявить причину болей. Первое - это сделать МРТ и ренген снимок позвоночника. Второе - проверить сердечно-сосудистую систему. Записаться на лечебный массаж. Научится делать упражнения для укрепления мышц спины - они достаточны просты, и времени много не занимают, всего 10-15 минут в день.
Сильные боли снимаются хорошо таблетками мелоксикама (если нет противопоказаний), если он пьется дольше одной недели дополнительно для защиты желудка подключить Омепразол. + витамины группы В ( мильгамма, нейромультивит). Наружно любые разогревающие мази ( Финалгон, Випросал, Наятокс, скипидарная мазь).
Tanya14,
испытать чьи-то эмоции и боль труда не составляет: мы каждый день сталкиваемся с этим делом. И кошки, и собаки, и младенцы прекрасно воспринимают любые переживания безо всяких словесных объяснений. Даже растениям доступно это - воспринимать эмоции и реагировать на них.
Поэтому в обыденных и житейских круговертях существуют консультации и тренинги,
особенно если это касается проблемности, негативности и конфликтности - тут можно даже и не глядя говорить, что все нечистое надо удалять.
Другое дело - если речь идет о творческом, душевном и своем, оригинальном -
тут действительно никто кроме вас не может ничего решать за вас.
Но тут уже - сфера чувств и радости, таланта и сочинительства.
Поэтому еще Белинский писал, что художника нужно судить по законам,
им самим над собой взятым, исходя из его же собственных предпосылок и устремлений:
только так можно верно и объективно определить, насколько им достигнута им же самим выбранная для себя цель.
Если внутри всё кипит, возможно, где-то присутствует источник этого стресса. Первое, что надо сделать, - это убрать этот источник. Например, если до состояния кипения доводит общение с каким-то человеком, то надо перестать с ним общаться.
Теперь - этап восстановления. Начните думать о хорошем. Это могут быть приятные воспоминания, нахождение "плюсов" в Вашей настоящей жизни, счастливые планы и установки на будущее. Эти мысли будут работать по принципу замещения. То есть когда Вы заполняете "себя" хорошими мыслями, то плохие постепенно будут вытесняться, и через какой-то период времени места им просто не останется. Главное - не отчаиваться, продолжать думать о хорошем, несмотря на то, что поначалу будет не получаться (это вполне естественно). Спустя время те же неприятные мысли Вами будут восприниматься уже более спокойно, они уже не смогут оказать своего разрушающего действия.
Таким образом, Вы сами можете выбирать - о чём Вам думать. Мысли не должны управлять человеком - человек управляет ими.
