Лучше всего конечно же выявить причину болей. Первое - это сделать МРТ и ренген снимок позвоночника. Второе - проверить сердечно-сосудистую систему. Записаться на лечебный массаж. Научится делать упражнения для укрепления мышц спины - они достаточны просты, и времени много не занимают, всего 10-15 минут в день.
Сильные боли снимаются хорошо таблетками мелоксикама (если нет противопоказаний), если он пьется дольше одной недели дополнительно для защиты желудка подключить Омепразол. + витамины группы В ( мильгамма, нейромультивит). Наружно любые разогревающие мази ( Финалгон, Випросал, Наятокс, скипидарная мазь).
Со мной часто случается данная проблема. При защемлении нерва я обхожусь без врача. Эту боль нельзя ни с чем перепутать, а в поликлинике только в очереди часами просидишь . Итак, в первую очередь , уже при малейшем признаке защемления я наношу мазь Диклофенак на больной участок, помогает очень хорошо,обезболивает, уменьшает воспаление; боль становится намного меньше, движения не скованы . Мне хватает одного дня (3 раза мажу), дальше терплю, т.к. мазь не безвредна. Таблетки лучше не пить они влияют на печень. Вместе с этим я пользуюсь ипликатором кузнецова, помогает просто супер, для профилактики тоже полезно, полчаса в день на протяжении 1-2 недель и вы надолго забудете про боль в спине это, точно и проверенно ни только на мне (мама и друг, тоже им вылечили спину). Раньше я постоянно ленилась им пользоваться, но взяла себя в руки и каждый вечер лежала на нем, спустя неделю забыла про боль в шее. Еще хорошо помогает баня, или горячая ванная . Можно греть больной участок грелкой. Если боль нетерпимая, можно принять нимесулид. Чтобы предотвратить боли в дальнейшем - обязательно :баня, ипликатор, легкие физические упражнения. Упражнения отличаются в зависимости от болевой точки, посмотрите видио в интернете : обезболивающие упражнения при защемлении спины там-то... помогают, боль уходит сразу. не верится, но это так. все проверено на нас )
Методов лечения радикулита больше чем достаточно. Но, что бы рассчитывать на успех в лечении, необходимо выяснить причину патологического процесса, грыжа диска, явления остеохондроза. Для начала лечения необходимы результаты обследования пояснично крестцового отдела позвоночника, определить состояние 2-3 поясничных позвонков. "Хождение по мукам" следует начинать с невропатолога.
Он не то что бы помогает, а снимает симптомы, кстати, не так уж надолго, впрочем, как и все остальные ГКС-мази.
Что бы, быстро вылечить ангину (боль в горле) я поступаю так:
- Полощу горло раствором 1 ч. ложка соды и 3 капли йода на 200 гр. тёплой воды.
- Съедаю несколько долек свежего лимона. Если нет лимона – полощу горло раствором лимонной кислоты (на 200гр. тёплой, не горячей - 1 ч. ложка лимонной кислоты) и съедаю 1 ст. ложку мёда. Процедуру повторяю через 2 часа.
- Есть такие таблетки СТРЕПСИЛС ИНТЕНСИВ С МЕДОМ И ЛИМОНОМ (STREPSILS INTENSIV WITH HONEY AND LEMON . Можно использовать "Ингалипт"