Тут я бы однозначного ответа не дала: чай, если он настоящий, дорогой и качественный, то он полезен (у каждого сорта чая своя польза). С другой стороны, домашний компот вы готовите сами и прекрасно знаете, какие ингредиенты Вы использовали при его приготовлении. Но если бы меня поставили перед выбором - я бы отдала предпочтение маминому вишневому компоту. Лично для меня нет ничего вкуснее.
Однозначный ответ на ваш вопрос дать нельзя. И то и другое полезно и необходимо для организма. Большое употребление чая может спровоцировать заболевание почек. И тем не менее чай отлично тонизирует, насыщая организм 100 полезных и необходимых веществ, которые находятся только в нем. Домашний компот из сухофруктов это обычный отвар из фруктов и ягод. В воду переходят микроэлементы и основные вещества из них, что так же полезно для организма. Поэтому следует утром и вечером употреблять хороший чай, а в обед компот, что мы как правило все и делаем.
конечно компот!!! Диетологи вообще не очень то жалуют чаи, даже зелёный. Разве что травяной чай, будет полезнее. А компот, если в нём немного сахара, а лучше вобще без - это кладезь витаминов! Некоторые ягодные отвары и вовсе лечебные ( шиповник, малина, черника, клюква)- компот из них просто прелесть!
Полезнее однозначно чай, человек в избытке употребляет сахар, который содержиться в разных количествах в большинстве продуктов - начиная с маринованных огурцов, различных каш и картофеля (в нем крахмал - очень бысто преобразуется в глюкозу) и свежих овощей, заканчивая любым десертом, что ведет к большой нагрузке на поджелудочную железу, что в свою очередь может привести к сахарному диабеду, поэтому регулярный прием компотика однозначно вреден, хоть и доставляет приятные вкусовые ощущения, а чай можно пить каждый день, желательно не сильно крепкий - т.к. это может быть вредно для сосудов а вечером может вызывать бессоницу, одако полезных качеств у него намного больше (антиоксиданты, способность нормализовать пищеварение, тонизирующие совйства и т.д. - лень сильно подробно писать))))).
Тут, как в том мультике про что лучше крылья или ноги - лучше хвост. Все должно быть в меру.Если бы меня поставили перед выбором,я бы выбрала компот, только не заготовленный на зиму, а только что сваренный из свежих фруктов или сухофруктов. А, вообще, лучшее питье, это чистая вода.
Полезнее на мой взгляд компот. Он менее безопасен для здоровья. Не всем можно пить чай, а компот всем, разве что диабетикам в ограниченном количестве и без сахара.
Чай гипертоникам нельзя, почечникам нельзя, моче-каменная болезнь - нельзя, колиты - нельзя, проблемы с печенью - нельзя, проблемы с кожей - нельзя. куча противопоказаний.
а вот например компот из сухофруктов можно поголовно всем, а значит компот более полезный.
Это же зависит, от того, что это за чай, и что это за компот. Если говорить о компоте, который законсервировали и который уже год ато и больше стоит в подвале, то не факт, что этот компот чем-то полезный, но если это компот из свежых ягод или фруктов, то конечно компот и вкуснее и полезней.
Сейчас можно сделать любой полезный чай из любых полезных растений которые растут в лесах и полях. Компот же в свою очередь в большинстве случаев очень сладкий, но и польза соответственно какая то присутствует. Если конечно же сравнивать обыкновенный чай из магазина и домашний компот, то тут как я полагаю компот будет полезнее.
Если у Вас возникает необходимость в вечерней или ночной работе, то организму нужна пища для ума.
В таком случае можно съесть и яблоко и выпить чай, у меня кстати, сейчас под рукой, и чай и яблоко.
Пью чай с мёдом и закусываю яблоком, и не вижу в этом ничего плохого или страшного.
Ну и что что на ночь. Вряд ли меня разнесёт утром от чая или яблока.
Вообще я считаю что любые ограничения вредны, лучше разумная «середина» , то есть захотелось чего-то ешьте, организму виднее что ему сейчас необходимо.
Когда я работаю по ночам , я обычно себе варю литр кофе и у меня всегда под рукой орехи, мёд или шоколад.
Потому что мозгу нужна подпитка, иначе он меня будет отвлекать тем что хочет есть или устал.
Так что пейте себе на здоровье чай и закусывайте яблоком, раз хочется перекусить вечером.
Вы же не водку с салом и хлебом наворачиваете, а всего то безобидный чай и такое же яблоко.
В сентябре люди заготавливают плоды шиповника. Плоды шиповника содержат и витамины (С, В, Е, К , Р) и микроэлементы, они укрепляют иммунитет. Мне нравится и просто добавлять настой шиповника в чай. Настой готовлю в термосе, обдав плоды кипятком и настаиваю ночь. Особенно зимой. И люблю чай марки TESS PLEASURE в котором цейлонский и индийский чай дополнен плодами шиповника и яблоками. Мне нравится его приятный, такой чуть сладковатый вкус. В компоте шиповник сочетается с яблоками, грушами, персиками и лимонами.
Из приправ сочетается с ванилью, корицей, имбирем. Надо будет попробовать добавить к имбирному чаю настой шиповника.
Я считаю, что жидкости, содержащейся в пище практически достаточно для нормальной жизнедеятельности организма, все эти новомодные веяния не всегда достаточно изучены и обоснованы. Я только за полчаса до еды советовал бы выпивать 100-150мл воды, чтобы подготовить ЖКТ к приёму пищи.
Для приготовления витаминного чая из облепихи с имбирем понадобятся 1 упаковка замороженной облепихи, 2-3 сантиметра корня свежего имбиря, 3 столовых ложки сахарного песка, 1 чайная ложка намолотой корицы и щепотка намолотого кардамона.
Для начала разморозим облепиху и погружным блендером перемелем. Полученное облепиховое пюре через ситечко процедим. Корень имбиря натрём на тёрке с мелкими отверстиями, поместим в марлю и прямо в облепиховое пюре выжмем сок. Всыпем туда намолотые корицу с кардамоном и перемешаем. После этого всыпем сахарный песок и снова хорошенько перемешаем. В чашечку поместим по своему вкусу имбирно-облепиховую смесь, вольём слегка остывшим кипятком и перемешаем. Готовый витаминный чай из облепихи с имбирем подадим на стол для дегустации. Приятного аппетита!
Я помогу вам, как правильно выбрать зеленый чай. Я надеюсь, вы не имеете в виду пакетированный? В первую очередь обратите свое пристальное внимание на цену, так как хороший чай не может стоить дешево. Очень важна упаковка, она должна быть из пергамента или фольги, если она из целлофана, то это или подделка или просто дешевка, а следовательно безвкусица. По рекомендациям хранения, чай не должен соприкасаться с целлофаном. Посмотрите на цвет, в качественном чае это будет соединение зеленоватого и серебристого оттенков.
