Как мы знаем вода при "поддаче" испаряется. Молекулы воды в в таком состоянии движутся быстрее, во-первых потому что у них большая температура и высокий показатель кинетической энергии,во- вторых связи между молекулами ослабевают по сравнению жидким состоянием.При движении молекул происходит теплообмен, поэтому -то и становится жарко, причем происходит это в считанные секунды по причине как говорилось выше того что двигаются молекулы очень быстро.
Пар костей не ломит. В бане генералов нет, голые все равны. Вот, что сразу в голову пришло.
Да, для парной нужно крепкое сердечко, без изъянов атеросклерозом, аритмий, пороков сердца. Даже здоровому мужику от передоза парной и сауны может стать плохо. Сердце затарахтит и потеря сознания возможна. На себе это испытал пару раз. Натура такая, что меры знать не хочет. И, главное, все это плохое в парилке подкрадывается незаметно, а хватает внезапно. Потом отливают тебя тазиками холодной воды. Для себя поймал момент, как только почувствовал сердцебиение, пора наружу. В норме человек своего сердцебиения не чувствует.
Не являюсь "регулярным" моржом, но несколько раз окунался после бани в прорубь, так же, и отирался снегом.
Последнее, понравилось больше, не так радикально по ощущениям и приятный "освежающий" массаж:)
Правильно делать то, что больше приносит радости и удовольствия.
Бани (закрытые помещения, в которых создавали "паровую" обстановку") возникли еще в каменном веке, когда о железе никто и не слыхал. Первую причину имеем - традиция.
Второй момент - камень долго держит тепло. Протопил баньку, камни нагрелись, а потом парься. А железо горячее, пока топишь. И, наконец, запах раскаленного железа не самый приятный, если ты в парной.
Мне так кажется.