Каждый вид бани и сауны показан для людей с отдельными заболеваниями, а также всем, кто хочет просто расслабиться и повысить тонус. Все виды бань и саун есть в Европе, как в отдельных салонах, так и в тренажерных залах и клиниках Европы.
Самой редко встречающейся баней в Европе можно назвать японское фуро - это деревянные бочки для пропаривания, они же - сенто. Перед пропариванием нужно хорошенько вымыться и отшелушить кожу.
Турецкий хамам - часто встречается, при том, по всем правилам - отдельные помещения, наполненные паром с купальнями и кругом, банщики там также обладают навыками массажа, температура невысокая - 60 градусов Цельсия - это максимум. Показан хамам людям, которым нужно "продышаться", снять мышечные нагрузки.
Финская сауна - традиционна я"сухая баня", естественно, больше всего их в странах Скандинавии. Высокие температуры и сухой жар прекрасно тонизируют, способствуют похудению, выводят токсины из организма и заканчивают простуды.
Встречаются в Европе и настоящие русские бани с классическими охаживаниями березовым и пихтовым веником, запахом дёгтя, паром. Именно в такой бане люди не только худеют и укрепляют сосуды, но и лечат легочные заболевания, укрепляют иммунитет. Ведь пар от камней идет подливанием не только воды, но и травяных отваров и настоев, арома-масел, есть настои на пиве и на квасе - каждому свое.
