Как управлять снами
Научиться запоминать и восстанавливать свои сновидения, не очень сложно. Однако понять, что это всего лишь сон, сложнее всего. Некоторые люди обладают способностью управлять своими сновидениями. Они могут управлять ситуацией во сне, и даже событиями, которые происходят во сне. Во сне люди способны сотворить такие вещи, которые в обыденном мире невозможны.
Научиться способности управлять своими сновидениями довольно сложный и долгий процесс. Но все же это возможно.
А какие тут секреты. Просто лечь спать. Вот я не высыпаюсь, потому что не сплю. Мало сплю.
А так когда хочу выспаться, то ложусь спать и пусть весь мир подождет. И кстати надо не думать о проблемах на ночь, просто выключить мозг. Вот как это мужчины умеют.
Думаю, что нашим деткам можно пожелать полета, так как говорят, что когда во сне летаешь, значит, растешь, а взрослым, пожелать, красочных снов, светлых и приятных, что бы просыпаться с хорошим настроением!
Оказывается, спать на левом боку не только не вредно, но даже полезно. Особенно тем людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом. В частности, тем, кого часто мучает изжога.
При положении лежа на правом боку, бОльшая часть желудка находится выше уровня пищевода (это обусловлено анатомическим строением организма) и желудочный сок попадает в пищевод, обжигая его стенки и вызывая изжогу.
Если же человек спит на левом боку, то во время сна его желудок (бОльшая часть) находится ниже уровня пищевода, что, соответственно, исключает возможность попадания агрессивной среды в виде желудочного сока в пищевод.
Оказывается не одна я такая, я тоже не могу спать на спине, начинаю задыхаться, как будто не хватает воздуха.
Моя самая любимая поза - спать на правом боку.
Даже на левом боку мне спать не комфортно.
На животе удобно и приятно лежать, но спать я не смогу.
Так что, не переживайте, это вполне нормально, что не можете спать на спине.
Спите в таком положении, в каком вам удобно.
Не заморачивайтесь. Приятных снов!)
