Йод - является важным микроэлементов в организме человека. Как известно - при дефиците йода в организме , организм работает со сбоями, часто при дефиците может быть - усталость; утомляемость; сонливость; беспокойство без причины; может происходить изменения артериальное давление; а также появляются сердечно - сосудистые недомогания.
Да, не достаток йода в организме может привести к некоторым заболеваниям, в первую очередь к болезням щитовидной железы, ведь именно щитовидная железа влияет на работу некоторых органов.
В общем, если у Вас имеются вышеуказанные недомогания , не стоит спешить делать йодную сетку. лучше всего обратиться к врачу, чтобы выяснить конкретную причину плохого самочувствия, ведь причина может быть в другом, и не обязательно в недостатке йода.
Но...если врач всё же подтвердил , в том что у Вас действительно дефицит йода в организме, то обычно в таких случаях назначают препараты на основе йода.
Что касается йодной сетки , то опять же йодную сетку лучше наносить после консультации врача - эндокринолога, для проверки дефицита йода в организме - кстати нанести йодную сетку на внутреннюю поверхность бедра.