Причиной выпадения волос может быть не только банальная нехватка витаминов, или авитаминоз. Все может быть гораздо глубже. Выпадение волос -- это звоночек, что не все благополучно в организме. Это, во-первых, может быть гормональный дисбаланс, во-вторых, пережитый стресс, и, как следствие, ослабление иммунитета. Волосы могут активно выпадать после радиохимического облучения человека. И думаю, что это тоже не все причины того, что волосы покидают голову.
Так что не всегда помогут витамины, нужно определить и устранить причину выпадения волос.
А из витаминов для сохранения волос на первое место я поставлю витамины группы В, которые ответственны за состояние нашей нервной системы, кожи и волос. Затем можно обратить свое внимание на витамины Е, С и А.
Знаю точно!!! Помогает от выпадения волос - это рыбий жир!!! пропить курс и они перестанут выпадать, заодно и витаминами организм подпитаете!!
Если причины выпадения волос связаны с проблемами работы желез внутренней секреции, то никакие витамины не помогут. Надо выявить причину. Для этого нужно посетить гинеколога, эндокринолога, сдать кровь на гормоны. Витамины могут быть только составляющими лечения проблемы. Также нужно придерживаться питания, в котором достаточно белка. Белок содержится в мясе, орехах, рыбе и других продуктах.
Есть очень хорошая маска от выпадения волос:
1 часть - репейное масло,
1 часть - витамин А
1 часть - витамин Е
1 часть - настойка горького перца. Пропорции можно взять исходя из аптечных емкостей. Тут "кашу маслом не испортишь".
Все смешать. Это можно хранить отдельно в какой-то емкости. При использовании этой маски взять 1 ст.л. смеси и добавить 1 ч.л. димексида. Все это подогреть до 40 градусов и нанести на кожу головы. Закутать голову пакетом или специальной шапочкой и полотенцем. Держать маску 40-60 минут и смыть. Это будет бюджетный вариант. Все остальные витамины продаются в аптеке как БАДы от импортных производителей (например Биотин) и их стоимость будет выше, чем все компоненты этой маски.
Надо промывать 3 раза в неделю отваром крапивы,и через месяц увидите результат!
