Чтобы продукты быстрого приготовления моментально готовились, они предварительно проходят обработку. Это может быть пропаривание, расплющивание для круп, особенно овсяных, хлопья как бы с насечками получаются, поэтому быстрее набухают. Вермишель быстрого приготовления может проходить обжарку, а потом ее высушивают. Поэтому и запаривается так быстро.
Такая обработка для более быстрого приготовления не так вредна, как куча пищевых добавок, которые потом прибавляются для создания запаха, цвета и вкуса. Во всех "быстрых" продуктах есть или ароматизаторы (для сладких ка) или ароматизаторы вместе с усилителями вкуса (для соленых - вермишели, пюре), причем в больших количествах и не только глутамат натрия, а еще и инозинат.
Если обратить внимание, то "быстрые" продукты идут не "с курицей", а "со вкусом курицы" - т.е. только с ароматизатором.
Вторая возможность вреда - это постоянное питание одной "быстрой"едой, ведь они - углеводы: каши, вермишель, пюре - в основном крахмал. А в рационе должны быть и белки (мясо, рыба) и витамины - салаты, овощи, фрукты и т.д.
Пользуюсь такси, когда не хочу быть "привязанной" к машине. Например, предполагается какой-то комплексный выезд. Значит вызываю такси и еду куда надо. Приехали. Отпускаю машину и побежала по маршруту. Ходить пешком я очень люблю и всегда делаю это с большим удовольствием.
Побывала везде, где надо. Снова вызываю такси и еду обратно.
Очень удобная схема между прочим.
Оазывается, нужно поставить ее в сооответствии с направлениями чстями света, запад, юг, север, восток, как выстроены пирамиды. И тогда, находясь внутри пирамиды, клетки человека и другие процессы замедляются. А если использовать другие манипуляции, то можно и во времени в прошлое переместиться, хоть как-то, если сильно постараться, для чего и строились пирамиды.
Нам удалось не попасть под сокращение. Не потерять в зарплате . Конечно работы прибавилось за те же деньги.
Вообщем нам, рабочему народу, удается по прежнему выживать в нашей стране классовой борьбы.
Ждем перемен.
Учет и планирование. И ясность ума, нужно быть сознательным. Нужно стараться быть сознательным в каждый момент времени. Пока этого нет, мы можем провести "инвентаризацию" своего распорядка дня.
Каждое утро (или накануне вечером) составлять список задач на день и время выполнения. Вечером подводить итоги (или утром). То, что не выполнено, переносится на следующие сутки. Мероприятия, которые переносятся больше определенного количества раз (например, десяти), отбрасываются, они никогда не будут выполнены.
Есть и другие моменты. Но лучше почитать "Искусство успевать", автор специально занимался этим вопросом.