Чтобы продукты быстрого приготовления моментально готовились, они предварительно проходят обработку. Это может быть пропаривание, расплющивание для круп, особенно овсяных, хлопья как бы с насечками получаются, поэтому быстрее набухают. Вермишель быстрого приготовления может проходить обжарку, а потом ее высушивают. Поэтому и запаривается так быстро.
Такая обработка для более быстрого приготовления не так вредна, как куча пищевых добавок, которые потом прибавляются для создания запаха, цвета и вкуса. Во всех "быстрых" продуктах есть или ароматизаторы (для сладких ка) или ароматизаторы вместе с усилителями вкуса (для соленых - вермишели, пюре), причем в больших количествах и не только глутамат натрия, а еще и инозинат.
Если обратить внимание, то "быстрые" продукты идут не "с курицей", а "со вкусом курицы" - т.е. только с ароматизатором.
Вторая возможность вреда - это постоянное питание одной "быстрой"едой, ведь они - углеводы: каши, вермишель, пюре - в основном крахмал. А в рационе должны быть и белки (мясо, рыба) и витамины - салаты, овощи, фрукты и т.д.
Я бы посоветовал отвести на подготовку к экзамену определенное время каждый день. То есть условится, что каждый день час или больше вы самостоятельно будете готовится к ЕГЭ, и это не должно зависеть ни от каких обстоятельств (праздник, выходной, сильно устали). Работать в нужно комбинируя прорешивание тестов и изучение теоретического материала. Ну и, конечно, не нужно забывать про уроки и домашнее задание.
Тому человеку, который свою короткую жизнь больше тратит на не любимые дела, приоритетнее материально-физическ<wbr />ие ценности, а не то, чтобы заниматься любимыми делами. То есть - есть выбор:
- Либо ты будешь получать плюсы в материальном мире, но в мире других категорий (получать удовольствие от занятия любимыми делами и т.д.) ты будешь иметь минусы;
- Либо наоборот - буешь наслаждаться жизнью в духовном, творческом и других планах, и от свободы, но будешь лишён физически-материальн<wbr />ого комфорта, будешь не доедать и т.д.
И здесь речь не идёт о категоричности, а о процентности. Вот у Вас есть 100%, и дальше уже всё зависит от Вашего выбора: Либо - 50 на 50, либо - 49 на 51, либо - 48 на 52 и т.д.
Вот те люди, которые имеются ввиду в вопросе - больше своего ВЭВ (внимание, эенргия, жизненное время - жизнь) тратят примерно в следующей процентности: 90 на 10, где 90 это материальное обогощение, а 10 это моральное обогощение... Я к таким людям не отношусь, однозанчно, я стремлюсь к равновесию 50 на 50, и даже больше скажу: примерно я уже в нём и нахожусь. Но люди отличаются друг от друга обьёмом своих, так сказать- "ёмкостей" возможностей, которые относительны друг другу. Например, для одного человека, если он будет жить по этой процентности 50 на 50 - у него будет квартира, автомобиль, и достаточно денег на какое-то путешествие (это те 50%, чем он любит заниматься, например). А для человека с меньшим обьёмом его такой некой "ёмкости" 50 на 50 будет тогда, когда ему будет хватать на оплату комуанльных услуг и на минимум продуктов, при том, что он будет тратить больше своего ВЭВ ни на то, чтобы быть рабочим (рабочий от слов - раб и очи - раб под надзором), а на то, чтобы занматься своими любимыми делами, например - лежать на диване и через дешёвый планщет писать ответы здесь - на БВ).
Если будете давать много качественных ответов, которые будут получать много голосов и которые будут выбирать лучшими, то КПД Ваших ответов будет быстро расти.
Спросить своего ребёнка, как он себя чувствует, тем самым уделив внимание и проявив заботу, выпить стакан воды (польза для желудка), сделать бутерброды с сыром для домочадцев (2 можно успеть), погладить кошку (и ей приятно и вам), вымыть пару тройку тарелок, вздремнуть (даже минута способна подарить заряд сил), разогреть что-либо на плите к ужину, сделать яичницу, нарисовать с малышом солнышко, задать полезный вопрос или дать ответ на Большом вопросе, вымыть пол в коридоре, почистить раковину, почистить несколько картофелен, купить чупа-чупс в ларьке без очереди и отдать первому встречному малышу...
