Если Вы занимаетесь сыроедением, то лучше и быстрее усвоится белок куриного яйца или перепелиного, молока, творога и др. молочных продуктов. А что касаемо любых белков сырого мяса, то я бы не рекомендовала есть их сырыми, т.к. там можно подцепить любую заразу, например, яйца-глист. Вообще, это что возвращение к нашим древним диким предкам?
При дефиците внимания никакая диета не поможет. Человеку нужно просто осознать, почему происходит так, что ему не с кем общаться или почему он не интересен окружающим.
И помочь тут может только работа над собой, саморазвитие.
Необходимо задать самому себе вопросы, задуматься и ответить на них:
- Чем я могу заинтересовать людей?
- Почему люди не хотят со мной общаться?
- А нужно ли мне повышенное внимание окружающих?
Есть, конечно, неуверенные от рождения в себе люди, робкие и застенчивые. Тогда имеет смысл обратиться к психологу и с его помощью разобраться, что же происходит на самом деле, как с этим бороться и стоит ли бороться? Ведь если рассматривать одиночество как одиночество, тогда это грустно, а если как своеобразную свободу, то одному быть не так уж и плохо! В жизни столько развлечений и интересных занятий, которые невозможно осуществлять коллективно (например, писать картины, стихи, да просто думать и философствовать, а если при этом все мысли ещё и записывать!!!)
Финики очень питательны и калорий в них не мало. Для желудка полезны. Я тоже их ем с большим удовольствием, но читала про фрукты недавно и написано было, что финики как и бананы только мешают процессу похудения.
У меня была тяжелая форма аллергии - до реанимации. Так вот, вылечила я ее с помощью сыроедения(конечно овощей, а не мясо). Выбор за вами.
Я пробывала несколько программ но всегда забывала их заполнять, как то у меня с ними отношения не сложились ! Я просто взяла листочек бумаги формата а4 , расчертила таблицу и повесила прям над весами, вот каждое утро взвешиваюсь и записываю сразу!
