Question

Что делать, если не выспался, а на работу надо идти?

Answer 1

Здесь необходимо просто смотреть на часы. Вспомнить, как вы в прошлом бежали и опаздывали на работу. Кроме того, если место работы находится далеко от дома в большом городе, и приходиться добираться на работу на общественном транспорте, нужно учитывать, что возможно придётся постоять в пробках у перекрёстков. Нужно вспомнить, что было, когда вы в прошлый раз опоздали на работу. После поднятия с постели можно умыть лицо холодной водой и выпить чай. В этом случае нужно просто проявить силу воли. Нужно ставить свой будильник на определённое время и подняться с постели хотя бы через 5 минут после того, как будильник зазвонит. Нужно соображать, что будет с вами в ближайшие три часа. В следующий раз нужно вовремя лечь спать вечером.

Answer 2

Нужно срочно принять контрастный душ - сначала тёплую водичку, а потом резко холодную, и так повторять, пока совсем не очухаетесь. Затем выпить вкусную кофейную чашечку с шоколадными конфетами или шоколадкой. Можно и какао с молоком. Шоколад приносит радость и поднимает настроение. А оно точно у вас не поднятое при не высыпании. Включите ритмичную музыку и попрыгайте несколько раз, только соседей не разбудите. Настройтесь на хороший лад, и пообещайте себе, если хорошо сегодня поработаете, то порадуете себя чем-нибудь вкусненьким или интересненьким. Удачи вам!

Answer 3

Приготовить бодрящий чай с лимоном и несколькими ломтиками имбиря. Пока он будет настаиваться, примите прохладный душ, насколько выдержите. Пьете чай и идете совершать трудовые подвиги.

Заряд бодрости вам будет обеспечен на целый день.

Answer 4

стать фрилансером и самому определять, когда спать, а когда работать ))) однако при этом надо обладать высоким уровнем самодисциплины, чтобы в итоге не проспать все на свете

Answer 5

Ничего, все как всегда, через не хочу, надо собираться, умываться, пить кофе и идти. Я себя обычно уговариваю "Придешь после работы и часик поспишь", и на работу идешь как можно быстрее отработать, чтобы этот часик поспать, а потом разгуливаешься, спать не хочется, работаешь в обычном режиме, а к вечеру понимаешь, что обещание в очередной раз не выполнила, зато засыпается ночью в сто раз приятнее после такого подвига.

Answer 6

Ничего не поделаешь, придется вставать и идти. Выпиваете кофе и идете, что бы этого не происходило нужно установить график дня, ложитесь раньше что бы потом тяжело вставать не было, или же переводите часы назад, зарядка помогает пробудиться.

Answer 7

Прямо простой ответ:Ползти на ненавистную работу, взять с собой подушку и одеяло, и спать на двух стульях, на вопрос начальства, потянуться и зевнуть как можно шире, и сказать , что вы не выспались, и вообще, от проклятой работы кони дохнут, а вы ценный сотрудник, если вы в отдельном кабинете, закройтесь на ключ, повесьте табличку на дверь"У малышей сон час", лягте в раскладушку и укройтесь одеялком и спите , сколько захотите.

Answer 8

Если вы гипотоник и страдаете низим давлением, выпить 1 таблетку цитрамона. В его составе кофеин, который хорошо усваивается в организме. Без фанатизма, конечно. как временная мера.