Question

Через какое время после операции можно начать физические тренировки?

После серьёзной полостной операции, тренировки пресса, для восстановления прежней формы.

Answer 1

Всё будет зависеть от того какая это всё таки операция, поскольку восстановительный период после каждой операции разный.

Например, я перенесла дважды операцию кесарева сечения. Восстановительный период после нее около полугода, т.е. пока все ткани не заживут и не срастутся. Физические упражнения можно начинать делать только через полгода. А сами физические нагрузки желательно свести к минимуму.

Answer 2

смотрите по своему состоянию.

у меня два кесарева сечения...первый раз начала делать упражнения на пресс где то спустя пару месяцев...просто самочувствие было хорошее...а второй раз до сих пор не могу никак до упражнений добраться....смотрите по своему самочувствию, все люди разные и медицинские штампы не надо применять к себе!