С раннего возраста нужно деткам дать навыки правильного образа жизни, рассказав также и о вредных привычках, сокращающих жизнь человека. Начнем с вредных мривычек, которых нужно избегать:
![dRq2ewdvSJPzl5aJxEV3P6rbnUsE8cB.png](/media/im/dR/q2/dRq2ewdvSJPzl5aJxEV3P6rbnUsE8cB.png)
Но так же очень важен здоровый образ жизни, который должен вести каждый человек, начиная со школьных лет, а он складывается из многих составляющих, теребует самодисциплины, затраты времени и сил, является элементом культуры современного человека, а также залогом его крепкого здоровья. Он складывается из следующих составляющих.
![Gguh0mJ3he4hKK8hraSgu5n7f6suUuBM.png](/media/im/Gg/uh/Gguh0mJ3he4hKK8hraSgu5n7f6suUuBM.png)
К этому можно добавить регулярные водные процедуры, отказ от вредных продуктов, ограничение времени сидения за компьютером. Человек, который ведет здоровый образ жизни, многое успевает в жизни, всегда имеет хорошее настроение, хорошо учится или работает, добивается своих целей в жизни.