Фунчоза- это китайская вермишель .сделанная из рисовой муки. Бывают виды. которые делают их муки бобовых. Мы рассмотрим фунчозу из рисовой муки.
В 100 граммах продукта содержится:
Практически нет жиров. И калорийность фунчозы в сухом виде составляет 329 килокалорий. Но здесь одно но! - после варки калорийность фунчозы падает до 86-94 . В готовом блюде естественно происходит небольшое увеличение за счет различных добавок к блюду- мясо,грибы и прочее.
Яйца очень полезны для организма человека своим составом. В них много минеральных веществ, витаминов, а главное аминокислот. Вреда от яиц для организма нет.Поэтому здоровый человек может себе позволить принимать по 1-2 яйца в день.Но как и для любого продукта излишества надо избегать.При постоянном потреблении в больших количествах может быть и аллергическая реакция.
Необходимо понимать, что калорийность куска пиццы можно подсчитать весьма приблизительно. Дело всё в том, что размеры пиццы бывают разными и начинка также бывает самая разна.
Рассмотрим примерную калорийность различных видов покупной пиццы и сколько калорий в одном куске.
Пепперони - 340 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 272 килокалорий.
Маргарита - 210 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 168 килокалорий.
4 сыра - 320 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 256 килокалорий.
Вегетарианская - 164 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 131 килокалорий.
Пицца с грибами - 192 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 154 килокалорий.
Гавайская - 216 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 173 килокалорий.
Морская (с морепродуктами) - 181 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 145 килокалорий.
Карбонара - 264 килокалорий на 100 грамм пиццы, 1 кусок - 211 килокалорий.
Калорийность целой курицы зависит от её веса и способа приготовления. К тому же калорийность зависит от части курицы. Так,например, грудка имеет наименьшую калорийность, бедра,крылышки и тд уже калорийнее.
Курица - 190 ккал/100 г
Жареная курица -210 ккал/100 г
Варёная курица - 170 ккал/100 г
Копченая курица - 184 ккал/100 г
Но это лишь приблизительные значения.
От употребления яиц можно заболеть сальмонеллёзом, который часто протекает, как пищевое отравление:тошнота, многократная рвота, боли в животе, в желудке, диарея, повышение температуры тела. Ни внешне, ни по запаху яйца, инфицированные сальмонеллами, не изменены.