Нам понадобится:
250 г куриной грудки с кожицей
150 г рукколы
2 мандарина
1 головка красного репчатого лука
1 ч. л. мёда
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. сладкой горчицы
соль, перец
Возьмите тарелку и выложите на неё рукколу. Мандарины почистите и порежьте кружочками и выложите поверх рукколы. Куриную грудку разрежьте вдоль толщиной 2 см, посолите, поперчите. На растительном масле обжарьте куриную грудку по 3-4 минуты с каждой стороны. Добавьте мёд и 2 минуты жарьте (мёд должен начать бурлить). Мясо остудите, а затем нарежьте тонкими ломтиками. Мясо выложите на мандарины. Красный лук порежьте полукольцами и выложите в салат.
Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, соль, перец, сладкую горчицу, хорошо все взбалтайте и полейте салат. Салат готов!
Для приготовления понадобятся один авокадо, 160 грамм салатной зелени, 270 грамм сыра моцарелла, 340 грамм помидорок черри, 80 грамм кедровых орехов, одна маленькая ложка горчички, 35 грамм свежего мёда, 80 миллилитров оливкового масла, одна маленькая ложка бальзамического уксуса, одна маленькая ложка лимонного сока.
Листья салатной зелени руками нарвём на куски и положим на плоское большое блюдо. Помидорки черри и сыр моцарелла нарежем на кружочки. Авокадо очистим от кожицы, разрежем и вытащим косточку. Мякоть нарежем на слайсы. Кедровые орехи прожарим немного на сухой сковородке.
В миску нальём лимонный сок, уксус, присоединим мёд, горчицу и хорошенько всю смесь разотрём.
Положим все подготовленные продукты в тарелку, слегка перемешаем, польём соусом, посыпем орехами и отправим на стол. Приятного аппетита!
Есть несколько рецептов этого салата, я же хочу предложить вам наиболее простой вариант.
Сначала 200 грамм говядины нарезаем полосками и обжариваем до готовности в сковороде на растительном масле до готовности. Затем перекладываем на салфетку, чтобы впитался лишний жир и оставляем остывать.
1 болгарский перец, 2 помидора и 1 красную луковицу нарезаем одинаковыми полосками или полукольцами.
Смешиваем овощи и мясо, добавляем зелень и по желанию немного красного острого перца.
Для заправки смешаем горчицу, лимонный сок, оливковое мало, соль * всё по вкусу, но помните, что этот салат должен быть острым ).
Затем салат заправляем, украшаем и подаём на стол.
В предпраздничные дни семейного торжества можно приготовить оригинальный салат "Эльза" с копчёнными мидиями. Вкус копчености полюбится домочадцам и станет любимым семейным блюдом в последующие праздники. Готовить салат легко и просто, к рецепту потребуется:
- банка кукурузы,
- упаковка копчёных мидий,
- помидоры,
- сладкий перец,
- зелень,
- растительное масло,
- специи по вкусу.
Нашинковать консервированный перец, добавить дольки помидор. Всыпать кукурузу, мидии и заправить растительным маслом. Со вкусом оформить салат укропом и подать к праздничному столу. Приятного аппетита.
Три зубчика чеснока порежем на кусочки и обжарим на сковородке с подсолнечным маслом. Затем убираем со сковородки чеснок и обжарим три куска батона. Для заправки смешаем в посудине двести грамм майонеза, две больших ложки подсолнечного масла, одну большую ложку горчицы, перец. Всё как следует перемешаем. Начнём делать сам салат. Три пучка свежего салата порежем и выложим первый слой. На него положим заправку. Затем идёт нарезанные кубиками четыре груши. Снова кладём заправку. Потом кладём отваренный и нарезанный кубиками говяжий язык (150 грамм). Опять заправка. Потом пять помидорин. Снова заправка. Последним слоем положим нарезанные куски обжаренного батона. Можно посыпать натёртым сыром. Приятного аппетита!