Давно не могли понять, почему мучаемся с мужем от повышенного газообразования, пока бабушка не сказала, что это от черного хлеба.
На самом деле, любая выпечка способствует метеоризму, но именно черный хлеб лидирует в нашем рейтинге.
Мы очень любим Московский хлеб, а он содержит в составе солод, вот в нём как раз и проблема. Он такой вкусный, не знаю как, но придётся отказаться, здоровье и комфорт важнее. С обычным серым хлебом у нас таких проблем нет.
Советую читать состав и отказаться от солода, отрубей в хлебе. Да и просто есть небольшой кусочек, подсушивать в тостере, так легче кишечнику его переварить.