Это не однозначный ответ и очень индивидуальный.
В своё время столкнулась с этой проблемой.
Существует много разных таблиц, норм, которыми руководствуются и доктора.
Но и это всё приблизительно и индивидуально. Так как на всех таблицах указаны нормы "общего холестерина", а он состоит из ЛПНП (ЛипоПротеиды Низкой Плотности)и ЛПВП (ЛипоПротеиды Высокой Плотности). Так вот главное - это показатель ЛПНП.Холестерин «плохой» (или холестерин низкой плотности) способен оседать на стенках сосудов и образовывать наслоения-бляшки, закрывающие просвет кровеносного сосуда. При соединении с белками-апопротеинами, холестерин образует комплексы ЛПНП. При повышении такого холестерина в крови — опасность действительно существует.
Если эти таблицы рассмотреть, то ясно кто в зоне большого риска.
У меня вроде и по возрасту и по давлению показатель был в норме. Но головокружение было постоянно. Капельницы, лечение. И только не давно попался грамотный врач, который пояснил, что у меня, перенёсший инсульт норма 4, а что больше, уже опасно. И надо снижать именно уровень "плохого холестерина". Назначили статины и сразу стало легче. Мне сказали пить их пожизненно.
Теперь я в норме, все окружающие отметили изменения даже внешности.
В итоге хочу сказать, что надо следить за своим самочувствием. Только оно и внимательное отношение к себе позволит найти ту "золотую" середину.
Здоровья всем Вам!