Question

Как разнообразить завтрак школьника на скорую руку?

Мой сын не ест дважды одно и то же блюдо, любит разнообразие.

Answer 1

Я тоже не ем одно и тоже дважды.. но вы то в нем присекайте эти аристократические замашкиии)))) А то вырастет как я эгоистичной и вредной скотиной! )))) Вообщем можно легко разнообразить и главное весело)))) Просто скопируйте меню макдональдса... молодежь это любит.. сделайтие булочки с мясной котлетой, и яйцом жареным...добавив листья салата и помидорку! Очень вкусно и полезно! Готовится быстро очень! Также салаты любые.. нарвал, нарезал отдал.. можно даже цезарь делать)) это не сложно)) Ну а если совсе идти в сторону разнообразия то придумайте тематические обеды... например военный обед... обед туриста, обед строителя, обед фермера и прочеее)) Думаю былоб весело и интересно! Посути ингридиенты теже но детали просто меняются и обложка))

Answer 2

Одних видов каш только несметное множество. Разделить по дням недели основные каши, которые ребенок любит. Видя одну и туже кашу раз в неделю, ребенок не привыкнет к ней, а заодно и будет знать какой сегодня день. Ну помните как в совковых столовых раньше, если "рыбный день" значит сегодня четверг. :-)

Answer 3

Чтобы завтрак был на скорую руку нужно некоторые приготовления сделать с вечера, я их называю заготовки.

Если ребенок ест молочные каши, то подавайте их например по понедельникам. Гречневая, рисовая, овсяная, мультизлаковая... К кашам я бы не добавляла что-то сладкое, а лучше сделала бутерброд с маслом. Кстати, на масле тонким ножом можно что-то писать или рисовать (так бутерброд станет "вкуснее").

Вторник можно сделать яичным днем. Готовим омлет, жарим или варим яйца.

В среду пусть будет овощной завтрак. Подойдет, мне кажется, винегрет, оливье, любой салат с куриной грудкой, салат с сухариками. С вечера сделаете заготовки, а утром соедините все ингредиенты.

По четвергам устраивайте творожный день. Готовим запеканку, сырники, едим свежий творог (и здесь я бы добавила что-то сладкое - фрукты, печенье, джем или повидло).

Ну, а в пятницу - макароны. Сейчас выбор огромен - и вермишель, и рожки, спирали, бабочки - интересно будет всегда. Можно с тертым сыром подавать.

А еще можно приобрести комплект посуды для ребенка с интересной ему тематикой, и кушать из нее будет только он. Думаю, всем детям это нравится.

Answer 4

Разнообразить одну и ту же геркулесовую кашу можно разными видами варенья или джема, добавляемого к ней. То же и с натуральными йогуртами. Можно сделать отварную брокколи. Или отварить вечером зелёную фасоль и разогреть в СВЧ.