Большинство фруктов сладкие и, в зависимости от того, что вы съели, да плюс теплая среда - и в желудке может начаться процесс брожения со всеми вытекающими (изжога, отрыжка, тяжесть) Лучше подождать 2 - 3 часа и насладиться фруктами.
Исключение - абрикос. Съденный до еды абрикос может стать причиной несварения, а 2 - 3 абрикоса минут через 15 - 20 после еды улучшают и облегчают процесс пищеварения. Сам пробовал
Сохранность во многом зависит от температурных показателей. Дольше всего хранится плод при t +1 — +3°C. Именно поэтому неразрезанную ягоду предпочтительней держать в холодильнике Если в нём не окажется места для сладкого гостя, тогда убирайте арбузы в погреб. Более подробно о правилах хранения арбузов в подвале можно почитать в нашей статье .
Интересный вопрос. Но и ответ может быть разный. Если исходить из общих понятий то нельзя покупать бананы которые имеют почерневшую или поврежденную кожуру. Но и тут могут быть исключения. Слегка подгнившие бананы можно использовать для приготовления панкейков или прекрасного бананового бисквита. Всего то понадобятся 2 яйца 2 переспелых банана 100 грамма сахара и 1.5 стакана муки и пакетик разрыхлителя теста, все тщательно перемешать, вылить в любую форму для запекания, которая была предварительно смазанна сливочным маслом. Нагреть духовку до 200 градуссов. 25 минут и всё. Прекрасный легкий и ароматный десерт к чаю готов.
Если в свежих, то это банан, авокадо, киви. Но самый высокий уровень калия в сушеных фруктах - изюм, курага, сушеный персик, урюк.. Уровень калия в сушеных бананах в четыре раза выше, чем в свежих — 1491 мг. Химический состав банана благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и нормализует водно-солевой баланс, а высокое содержание витаминов группы B и триптофана укрепляет нервную систему. Употребление бананов за счет высокого содержания калия способно снизить пульс без приема лекарственных препаратов.
Калий, влияние на организм: поддерживает здоровье головного мозга, снижает риск инсульта, улучшает здоровье сердца, поддерживает здоровье костей, предотвращает мышечные судороги, помогает в борьбе с целлюлитом, поддерживает здоровый вес.
Круглый год люблю салаты из свежей капусты разных сортов с подсолнечным нерафинированным маслом или со сметаной. Люблю также кушать редьку с подсолнечным маслом. Зимой делаем овощное рагу из овощей, которые остались от урожая (кабачки, морковь, картофель, лук и что-нибудь ещё). До конца января доедаем остатки яблок от осеннего урожая. А так, покупаем как и все апельсины, хурму, бананы, обожаю грейпфруты, зелень разнообразную. Магазинные яблоки после своих есть не могу, не вкусные они какие-то.
