В рацион ребенка чернослив (настой,отвар,компот из чернослива) можно давать с трех месяцев.
Но, все-таки предварительно заранее проконсультироваться с педиатром.Поскольку у ребенка могут быть как аллергические реакции так и диабет.
Чернослив стоит покупать свежий, не копченый.
Для настоя из чернослива нужно заваривать 10 шт. чернослива 200 мл.кипятка.
Чернослив без косточек сперва тщательно промыть.Затем положить в емкость и залить кипятком.Емкость закрыть крышкой и настаивать несколько часов.Или приготовить и настаивать в течении ночи.
Для отвара промытый чернослив (в тех же пропорциях, как выше) нужно залить холодной кипяченой водой.Потом довести до кипения,остудить и поить ребенка.
Для компота нужно взять следует взять 10 шт.чернослива, залить 300 мл. холодной кипяченой воды и добавить 1 ст.ложку сахара (по желанию, можно и меньше).Варить компот не менее 20-25 минут на умеренном огне.Остудить до комнатной температуры и поить компотом ребенка.
Для пюре из чернослива нужно взять 5 шт.чернослива, 150 мл. воды, 1-2 ч.л. сахара.Чернослив следует готовить на пару в течении 20 минут. Отвар слить и использовать в качестве компота для ребенка, а чернослив измельчить блендером.По вкусу добавить сахар.Это пюре можно употреблять, как в чистом виде, так и добавлять в различные каши для ребенка.