Очищается кровь(важно для сердца и мозга) и восстанавливается дыхательная система. Также бросая курить - вы снижаете риск заболеть раком и многими другими смертельными заболеваниями.
Как раз об этом думал. Что происходит в организме, когда отказался от вредных привычек. нужно еще учесть правильное сбалансированное питание и подвижный образ жизни, занятие спортом.
Если человек просто отказался от вредных привычек, например курить и употребление алкоголя. Со временем у него нормализуется пищеварительная система и сердечно сосудистая система с учетом, что организм здоров, не имеет патологий. Если он будет заниматься спортом и сбалансировано питаться, то организм можно так сказать начнет немного омолаживаться. Вы станете биологически лучше своих ровесников, которые ведут малоподвижный образ жизни. Организм начнет адекватно реагировать на жару и холод. В жару организм будет медленно выводить жидкость через мочеполовую систему. Таким образом вы можете лучше переносить жару. Т.е. меньше будете ходить в туалет по маленькому. Когда станет более прохладно, организм начнет перестраиваться. В туалет по маленькому начнете ходить чаще. Организм будет чаще выводить через мочеполовую систему жидкость. Человек ведущий здоровый образ жизни и занимающийся спортом легко будет переносить жару. Вам будет в кайф. И наоборот человек который курит и выпивает алкоголь будет тяжело переносить жару. Организм не будет тратить свои силы на выведение алкоголя из организма и выведение углекислого газа, сигаретного дыма. Это значит, что у организма будет так называемый "буфер" запас прочности. Психологически изменения произойдут если вы категорически откажитесь от вредных привычек. Вам станет безразличен алкоголь или табак.
Сам курил большую часть жизни, что тут сказать. Конечно можно курить каждый день, в этом не не чего удивительного. Что еще сказать: курите себе "на здоровье", да только на здоровье не получится, потому как курение здоровья не прибавит. Курение приближает может даже и лютую смерть курильщика, так что правильнее будет просто сказать: курите себе "на смерть". Вы можете в свое оправдание сказать: "Так все умрем, мы все стоим в очередь к смерти". Да, но только те кто занимается курением, пьянством, наркоманией и так далее похожи на людей, которые расталкивая всех пытаются проскочить к ней без очереди. Лучше бы нам не курить, здоровее были бы.
Постепенно организм сам очиститься, избавиться от токсинов, смолы, никотина, обновит клетки кожи, но на это поначалу потребуется время. Что касается лица, то полезно есть на завтрак овсянку, она делает кожу лица красивой и ровной. Заняться спортом, чтобы привести тело в тонус, попить витамины, чаще бывать на свежем воздухе.
Что вреднее пить яд-алкоголь, или глотать с дымом папирос и сигарет яд-никотин и Почему так? Вывод делаю из своего уже длительного опыта жизни (живу уже восьмой десяток лет) и наблюдения за людьми привыкшими принимать постоянно эти яды. Нет-нет, это не какие то конченные пьяницы или заядлые курильщики, а совсем обычные люди, мои родственники, друзья, знакомые, иногда не прочь выпить алкоголь или покурить. Они знали и знают меру и в принятии алкоголя в любой его ипостаси" водке, вине, самогоне, пиве, коньяке и так далее и курении тоже. Так вот, те кто пил алкоголь давно уже отошли в Мир иной, некоторые в страшных муках, как моя двоюродная сестра в 68 лет умерла, корчась от цирроза печени, а сосед скончался в возрасте всего 41-го года, а вот мой отец, который не пил алкоголь, но курил умер в 81-н год. Вывод такой и мой и ученых-экспертов, что принимающие яд-алкоголь живут на 10-15 лет меньше, чем не принимающие эту "заразу", заядлые курцы табака сокращают себе жизнь примерно на 5-10 лет. Так что пить яд-алкоголь, на мой взгляд, вреднее чем курить табак.
