Если есть предрасположенность к тромбозу и варикозу, назначают во время беременности компрессионное белье, а также препараты, тонизирующие вены. Если возникают серьезные осложнения, например, образования флотирующего тромба в первый триместр, беременность рекомендуется прервать, чтобы спасти жизнь маме. Во втором и третьем триместре возможна интенсивная медикаментозная терапия.
Для профилактики варикоза полезно делать следующие упражнения:
- периодически (я это делаю, когда мою посуду) встаем на цыпочки и обрушиваемся на пятки и так несколько раз (эффект шампанского);
- ходим босиком сначала на цыпочках, потом на пятках;
- лежим, задрав ноги;
- поднимаемся и спускаемся пешком по лестницам, а не на лифте.
Не сидим закинув ногу на ногу, не стоим долго на месте без движения.
Запасаемся травами.
Очень полезно и приятно делать массаж: поглаживания, растирания, потряхивание мышц, слегка пощипывать кожу как в нисходящем, так и в восходящем направлении. Это надо делать лежа на спине, слегка согнув нижние конечности и приподняв их под углом 45°.
Не переедать. Ешьте больше продуктов, влияющих на состояние крови и сосудов:
Киви, черная смородина, цитрусовые (витамин С).
Морепродукты (источник меди) — устрицы, мидии, креветки и морская капуста.
Листовые овощи, салатный сельдерей, яблоки, помидоры, овсянка, греча, чечевица (рутин, растительные волокна).
Чеснок, лук, мед.
Растительные масла содержат витамин Е, придающий эластичность венам.
Геморрой представляет из себя варикозно расширенные вены области заднего
прохода . Беременность приводит к застою крови в венозных сплетениях прямой кишки из-за повышения внутрибрюшного давления , давления беременной матки на стенки кишки и привычных запоров , часто сопутствующих беременности . Поскольку беременность длится 9 месяцев и ребенок должен появиться на свет , остается отрегулировать опорожнения кишечника , выполнять гимнастику для беременных . В ежедневный рацион следует включить свеклу , капусту , тыкву , морковвь , по сезону арбузы и дыни . Полезны молочные продукты , ржаной и отрубной хлеб .
Возможно.Главное подходить с умом к этому вопросу.Как правило такая проблема возникает у людей,которые оказывают большую нагрузку на ноги.Первое,что говорят все врачи,необходимо поменять стиль жизни,поменять тяжёлую работу на более лёгкую,чаще отдыхать и правильно питаться,а также при наличии лишнего веса избавится от него.Пьёте вы таблетки или нет,если вы оказываете большую нагрузку на ноги,это не поможет.Также есть люди которые сделали операцию,но всё равно эта болезнь к ним возвращалась через время.Главное это избегать чрезмерных нагрузок и с этим вполне можно жить.Важно: это только в том случае,если нет реальной угрозы для жизни и вы на такой стадии когда не требуется радикальных мер.
Много можно говорить о сидячем образе жизни, о генетике и так далее. Но несколько советов (лёгких для ежедневного применения в жизни) помогут предупредить прогрессирование "синих меток":
- В конце рабочего дня, когда ножки устали от нагрузок и ходьбы, лечь на спину, поднять ноги перпендикулярно к телу и потрясти ими (вроде как Вы дрожите). Это упражнение очень эффективное. Сама постоянно это проделываю, со временем это даже в привычку входит, ведь больше мнуты не занимает;
- второй совет заключается в контрастном душе для Ваших конечностей. Тоже не занимает много времени;
- конечно, если варикозное расширение вен у Вас уже развивается, то крайне нежелательно носить высокий каблук. В крайнем случае, совсем отменить каблучки очень сложно некоторым женщинам, но тем не менее всегда можно перейти на менее высокий каблук.
