Question

Что вызывает варикоз? Профилактика варикоза?

Каковы симптомы и причины варикоза? Как не допустить его появления?

Answer 1

Варикоз очень неприятная болезнь, первые симтомы: тяжесть в ногах вечером, сосудистые звездочки, вены видно сквозь кожу, потом появляются венозные узлы. Болезнь прогрессирует и нужно отнестись к этому очень серьезно. Из причин: наследственность, сидячий/стоячий образ жизни, большие нагрузки (тяжести). Для профилактики: гели/мази (типа троксерутина или лиаатона), таблетки (Флебодиа, Антистакс и тд), компрессионное белье (чулки, колготки) для пропрофилактики используют 1стапень компрессии, вечером прохладные обливания и ножкик верху минут на 20 хотябы (для оттока крови), никаких бань, саун, соляриев и эпиляции, со временем это становится образом жизни-как чистить зубы.

Answer 2

К сожалению надежного способа, предупредить появление варикоза не существует. Если у вас есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, вопрос только во времени. Которое, все же, выиграть, возможно: если правильно относиться к ногам, можно отсрочить возникновение первых венозных узелков до пятидесяти или пятидесяти пяти лет, а то и дольше.

Основные советы всем известны: исключить из пищевого рациона сладкое и мучное, уменьшить потребление соленого, бульонов,кофе, заниматься плаванием, не курить, не таскать тяжести, отказаться от стоячей и сидячей работы. А еще вам придется забыть о банях и саунах, дважды за день обливать ноги холодной водой. При склонности к варикозному расширению вен нельзя носить гольфы и носки с тугой резинкой и сидеть нога на ногу.

Если вы под силу изменить свой образ жизни подобным образом – восторгаемся вами. Но к сожалению, как показывает опыт, основной массе женщин реализовать в жизнь все перечисленные выше рекомендации не под силу. Тем не менее, даже самой занятой или ленивой вполне доступны такие простые приемы против варикоза:

1. Встаньте на лыжи или тренажер имитирующий ходьбу на лыжах (заниматься 2 раза в неделю).
2. Скажите чулкам «нет». Колготки и чулки – огромная угроза здоровым кровеносным сосудам.
3. Не ходите, если можно полежать. Животные варикозом не болеют, так как у них нагрузка тела распределена на 4 конечности равномерно. У человека две ноги и вся масса тела давит на них. Поэтому, чаще принимайте горизонтальное положение.
4. Больше капусты! Съедайте за день две столовые ложки растительного масла и как минимум 300 грамм клетчатки. Ею очень богаты капуста, цельные крупы и яблоки. Алкоголь противопоказан.
5. Обследуйте свое сердце.

Американские ученые обнаружили прямую связь между варикозом и сердечным ритмом..

При проявлении начальных признаков варикозного расширения вен (отечность и тяжесть в ногах) немедленно обращайтесь к кардиологу.

Возможно, что основная проблема заболевания расположена у вас выше колен, решив её, вы освободитесь и от следствия.

1. Сделайте коагулограмму. Так как причина болезни может заключаться в самой крови (она может быть слишком густой).
2. Смените контрацептивы. Если у вас уже есть симптомы этой болезни, то применение гормональных препаратов провоцирует осложнения заболевания.

Answer 3

Провоцирует варикоз вредные привычки, курение, алкогольные напитки, избыточный вес, малоактивный образ жизни. Профилактика варикоза включает в себя контроль над весом, выполнение физических упражнений, массаж ног, удобная обувь.

Answer 4

Вылазят вены, усталость в ногах, но самое опасное, что могут образовываться тромбы, нужно мазать мазями, сейчас их много, еще знаю, что можно ставить компрессы настойки каштана на водке, подруга так лечила варикоз.

Answer 5

Вызвать варикоз могут многие факторы, неправильный образ жизни: слишком много сидите или наоборот много стоите на ногах, курение плохо влияет на сосуды, хождение на высоких каблуках, ну и наследственность конечно, куда же без нее. Как избежать варикоза? Не бросаться в крайности, заниматься физическими нагрузками умеренно, без фанатизма, и наблюдать, и при первых признаках, обратиться за помощью к врачу.