Варикоз развивается по разным причинам: в развитии варикозной болезни считается нарушением нормальной работы венозных клапанов, причиной не редко является: курение,долгое нахождение в положении стоя, вот поэтому возникает замедление тока венозной крови. Больше нужно двигаться : бег, плавание,ходьба на длинные дистанции, и просто здоровый образ жизни, предохранит вас от этого заболевания.
Смотря чем болеть. Мне, например, совсем не до секса, когда я болею гриппом, чихаю через каждые две минуты, из носа течет, кашель, любовница из меня будет "что надо". ) А вообще да, много плюсов от секаса этого, чаще надо "лечиться"!
Жирная пища, фаст фуд, газировка, алкоголь, курение, все это провоцирует появление угрей. Чтобы кожа очистилась старайтесь есть пищу сготовленную на пару, в духовке, без большого количества растительного масла, майонеза, кетчупов и т.п. Чтобы кожа стала чище обязательно умывайтесь очищающим гелем 2 раза в день, протирайте лицо тоником(без содержания спирта, спирт ещё больше выделяет кожного сала и забиваются поры потом ещё больше), 2 раза в неделю скраб(мягкие абразивные частицы), и увлажняющий крем(жирной коже тоже нужно увлажнение). Попробуйте органическую косметику, она не содержит парабены, сульфаты и не забьет поры.
Капиллярные звездочки не исчезнут, но легче ногам станет. Пробовала на себе. при использовании яблочного уксуса не стоит забывать и о правильном питании и умеренных нагрузках на ноги. Тогда все будет нормально, и уксус поможет.
В качестве профилактики нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы.Без нагрузки мышцы слабеют и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии.В результате чего возникает плоскостопие. Некоторые упражнения для профилактики:(исходное положение - сидя на стуле) 1.сгибать - разгибать пальцы, 2.большим пальцем правой ноги провести по передней части голени левой ноги снизу вверх, затем поменять ноги, 3. с напряжением тянуть носки на себя и от себя, 4. круговые движения стопы внутрь - кнаружи, 5.катать ногой круглые и овальные предметы.6. отрывать от пола, носки. (исходное положение - стоя) 1. приподняться на носочках, 2. приседать не отрывая пяток от пола, 2. ходьба на носках, на пятках, на наружных сводах стоп, ходьба с поджатыми пальцами, с поднятыми пальцами. 3. ходьба по неровной поверхности - по жесткой траве, песку, рыхлой почве. Упражнение выполняется босиком, каждое минимум по 10 раз несколько раз в день (минимум 2 раза).
