Далеко не так. Есть 2 вида волокон. 1 - дают большой объем и дают силу, 2 - дают очень маленький объем и большую силу. Бодибилдеры качают на объем, а лифтеры например на силу. И если сравнить два абсолютно похожих по телосложению атлета, то человек работающий на силу а не на объем будет сильнее.
Да даже пример из жизни. В зале у нас есть парниша, вроде бы маленький но рельефный, занимался тайским много лет, так он жмет штангу по весу больше чем другой большой и огромный и рельефный. Это в народе называют жилистый :)
Да потому что у нее ноги коротки и их целых 40 (или сколько там)! И для движения каждой ноги нужны отдельные мышцы. Да телом управлять от головы до хвоста тоже мышцы нужны. Если бы человек так передвигался, тоже, может, мускулистей был. Попробуйте ка!
Благодаря мышцам человек имеет возможность двигаться, глотать и перерабатывать пищу и просто жить, благодаря сердечной мышце.
У человека существует 3 типа мышц:
• Скелетные мышцы. Эта группа мышц прикрепляется к скелету посредством связок и формирует мускулатуру человека.
• Гладкие мышцы. Они формируют внутренние органы (кишечник, желудок, лимфатические и кровеносные сосуды и др).
• Сердечная мышца (миокард). Эта мышца формирует стенки сердца. Особенность той мышцы в том, что она работает произвольно и не подлежит контролю со стороны сознания человека.
По моему важны и мышцы и разум но скорее всего разум так как с помощью разума можно уладить любую ситуацию.
Удивительно, но даже такое простое действие в определенной степени дает нагрузку нашему телу. В этом "упражнении" активно функционируют мышцы живота, а также пресса, есть нагрузка на мышцы голени, бедра. Конечно, будут задействованы мышцы руки, плечевого пояса.
