Мой личный опыт пришелся как раз на зиму:))
Главная проблема - это колготки. Покупать специальные для беременных - лишний выброс денег. Можно купить обычные, только на 3 размера больше.
Трусики лучше с низкой талией, чтобы были ниже живота. Некоторые покупают, наоборот, огромные, чтобы натягивалось на живот. Но это не эстетично, а мы должны любить себя в этот прекрасный период!
Комбинезоны для беременных - неудобная и некрасивая одежда. Предпочтительно брюки с широким поясом, с несколькими пуговицами, чтобы можно было постепенно увеличивать объем. Хорошая вещь - водолазка. Она эластична, заправляется в брюки. А сверху можно носить теплый топик с талией под мышками. У меня был черный бархатный, с черными брюками и белой водолазкой получалось очень красиво и удобно. Вообще удобна многослойная одежда. В пиджаке или свитере беременная выглядит, прямо скажем, как колобок. А если надеть футболку, а поверх - темную мужскую рубашку типа толстовки, получается тепло, мило и красиво. Джинсы для беременных - хорошая вещь зимой. Их можно будет носить и после беременности, просто вырезать трикотажную вставку.
Из обуви лучше всего мягкие меховые сапожки на каблуке в 3-4 см. Совсем без каблука не стоит, можно потерять равновесие от тяжести живота.
Наконец, пальто. Обычное зимнее пальто не в талию послужит до конца беременности. Оно не должно быть тяжелым. И так тяжело!
Все знают, что лимон очень полезный фрукт.. Все пили с ним чай, хозяйки широко используют его на кухне, им лечат больное горло. Но недавно стали известны и другие свойства лимона..
И действительно, если положить лимон рядом с кроватью, его аромат поможет вам не только расслабиться,но и успокоит нервную систему, а вместе с этим уйдут беспокойство и напряжение.
Мы даже не подозреваем, что вдыхая аромат лимона, мы тем самым концентрируем своё внимание и улучшаем свою память. Японские ученые считают, что если в офисе пахнет лимоном, то работники делают меньше ошибок, у них от этого аромата улучшается настроение.
Кроме этого, давно известно, что эфирное масло лимона является не только прекрасным средством от депрессии, но и обладает бактерицидными свойствами, а значит очистит воздух возле вашей кровати.
Если у вас высокое давление, аромат лимона поможет его снизить.
Наличие лимона возле вашей кровати избавит вас от присутствия рядом с вами мух и комаров. Чтобы усилить отпугивающее свойство лимона, воткните в лимон дополнительно ещё и гвоздику.
Да, полезно. Для головы и головного мозга. Шапку же не просто так придумали, а чтобы голову от холода или дождя и снега защищать!
А если этого не делать, то можно и менингит заработать. Поэтому я решительно не понимаю тех, кто ходит зимой без шапки, показывая свою "крутость" (в кавычках), и вредит этим прежде всего самому себе и своему здоровью.
Добротные одежда и обувь по сезону и погоде, защищенные уязвимые места (например, горло или уши), регулярные курсы витаминов (аскорбинку лучше пить вообще каждый день, регулируя дозу по самочувствию), добавлять траву эхинацеи при заварке чая или спиртовой настой эхинацеи в чай, достаточное количество сна, минимум стрессов. В большинстве случаев этого хватает.
Не секрет, что у современного человека наблюдается ослабление иммунной системы. Почему это происходит - предмет другого разговора.
Но на этом фоне появляются новые, ранее неизвестные симптомы аллергии. Вот к таким как раз и относится термоаллергия - аллергия на холод.
Даже незначительное понижение температуры, просто внезапное похолодание летом, вызывает непонятные, но очень неприятные ощущения, как правило, в области лица. Руки страдают реже.
Покрасневшие участки покрываются сыпью, возможно появление волдырей. Глаза слезятся, краснеют, веки опухают.
Но, похоже - это не Ваш случай, раз руки находятся в тепле. Вполне возможно, что это просто авитаминоз. Скорее всего, недостаток витамина А. В любом случае, надо показаться дерматологу.