Можно приготовить много напитков.Я же буду готовить Коктейль из растворимого кофе.
Понадобиться.
150 мл.молока
50 мл.горячей воды
1 ч.л растворимого кофе
Приготовление:
Взбиваем горячее молоко до появления пенки.Переливаем его в стакан.Вливаем в молоко тонкой струйкой кофе.Коктейль Латте готов.Приятного наслождения!
Если человек ощущает вялость и сонливость после приёма пищи-это означает переедание. Всегда за приёмом пищи немного недойдайте, потому как у организма в этом процессе замедленная реакция.Вам кажется, что вы ещё голодны, но нужная порция пищи уже получена-остаётся лишь дождаться реакции насыщения. А чтобы получать от продуктов максимум энергии, нужно минимально подвергать их тепловой обработке. Жар-пар разрушают микроэлементы,природные соли, минералы.
Мне проще, я на работу уже не ухожу, работаю дома. Завтрак в 4:00. Бутерброд, отрубной хлеб + отварное мясом, стакан кефира с мёдом. Завтрак в 7:00. Тут, уже надо чего-то вкусненького, но совсем немного. Запеченный картофель и солёная рыба, или бигос, или спагетти с мясным соусом. На запивачку яблочный или гранатовый сок. А вот когда работал, то было как и у всех, по пути на службу, возле какого нибудь ларька, лучше с итальянской выпечкой, два стаканчика очень сладкого кофе, под тесто с начинкой.
У каждого свои вкусы и приоритеты в этом вопросе. Меня лично утром поднимает и ууух как бодрит голос проснувшихся и голодных, полуторагодовалых двойняшек. Пока им сваришь кашку, пока покормишь, потом только возможно попить кофе и бутерброд хлеб с маслицем скушать. А муж любит жаренные с луком яйца и тоже кофе,без этого фиг встанет.А лучше пораньше ложиться и хорошо высыпаться и с утра чувствовать себя бодрячком.
Слово "кофе" происходит от арабского слова "кахва" и означает кофейное дерево". Кахвой называли и плоды этого дерева. Позже, когда из плодов кофейного дерева стали делать тонизирующий напиток, он получил название "кофе"
