Для того чтобы похудеть, необходимо полностью изменить свое питание и не на время, а навсегда. Диета если и дает, то временный результат, как только Вы достигаете желаемой цифры на весах, Вы возвращаетесь к своему привычному питанию и вес соответственно снова возвращается. А причин, по которым диета вовсе не работает - масса. Вы годами жили со своими пищевыми привычками, с перееданием. И диета для Вашего организма - экстренная ситуация! Он начинает всю еду запасать, откладывать в жир, несмотря на то, что ее и так недостаточно. Лучше изменить свое питание кардинально. Заняться спортом и, вообще, ответственно подойти к этому делу. Стоит начать и Вам самим понравится)) Полноценно кушайте нормальной едой (мясо, крупы, овощи, фрукты), не переедайте, ограничьте себя в употреблении фастфуда, газировки, алкогольных напитков, ведите активный образ жизни, и Вы почувствуете разницу. Главное желание и все обязательно получится!
У женщин такой организм, что жиру свойственно скапливаться в области бедер, живота и рук, и расти живот может и в 30 лет, и в 40 лет.
Еще, к сожалению, увеличение живота, может говорить и о некоторых заболеваниях в этом возрасте (после 50 лет), гипертония, изменение гормонального фона и др.
А если исключить заболевания, то живот, может быть следствием переедания и малоактивного образа жизни, а также следствием многочисленных родов.
У женщин, которые рожают более трех раз, живот уже не убирается, кожа так остается висеть, мышцы брюшной полости растягиваются, как не худей.
Если вести активный образ жизни, и еще правильно питаться, следить за состоянием здоровья, то живот после 50 лет, можно отлично подтянуть.
Все зависит от типа фигуры. Например худосочная женщина с фигурой мальчика совсем не будет нравиться противоположному полу, ну или кому-то с особенными вкусами. А полная женщина, следящая за своим телом ( в меру полная) с выраженной линией талии и прочими женскими достоинствами будет выглядеть аппетитнее. И наоборот, бывают женщины худенькие, но очень пропорциональные и у них есть все, что нравится мужчинам, а полная женщина, с большим животом, с жировыми отложениями в районе спины не будет привлекать внимание противоположного пола. Хотя все относительно, некоторые женщины привлекают мужчин чем-то другим, а не фигурой. Хотя я согласна, надо уделять своей внешности внимание и стремиться к совершенству к какому бы типу фигуры вы не относились бы. Тнм более сейчас столько возможностей.
Если у женщины излишний вес и лишние килограммы женщине мешают, то есть женщине тяжело передвигаться, наклоняться, двигаться, подниматься по лестнице в подъезде и.т.д.
Короче, если женщина ощущает себя не уютно по жизни (ей это не нравится своё тело и тяжело), то думаю, что есть повод задуматься о себе и о своём здоровье в будущем.
В этой ситуации без разницы какой возраст. Здесь главное желание, старание и упорство.
Не так уж и просто похудеть в возрасте за 45 лет. К тому же если ранее такого опыта не было и излишний вес был набран в прежние годы жизни со временем, а женщина эта ни когда не задумывалась об похудении.
Так что, если женщина решила похудеть в разумных пределах, то это нормально.
Это патология называется слоновостью.
Слоновость (элефонтиаз или лимфодема) - утолщение кожи и подкожной клетчатки.
Причиной заболевания является нарушение состояния лимфатического русла, приводящий к приостановке лимфатического оттока из тканей, что приводит к их увеличению.
Существует врождённая лимфодема и приобретённая (бывает чаще всего у женщин в любом возрасте).
Причиной возникновения второй формы становится инфекция, занесённая попаданием в организм человека личинок филярии (червя -нематоды) или укусом комаров, которые живут в субтропических и тропических странах.
