Сельдерей можно сочетать практически со всеми продуктами, что есть в холодильнике. Смотрите, можно приготовить полезный и очень вкусный салат с сельдереем, морковью, петрушкой. Если вы не на диете, то можно сюда добавить майонез.
Кроме того, с сельдереем можно сделать отличную пасту, густой суп-пюре. В этот суп надо так же будет добавить картофель, морковь, бульон, молоко, масло сливочное / растительное, сухарики. Заметили, с каким количеством продуктов сочетается сельдерей)?
Так же можно сельдерей поджарить. В сочетании с твердым сыром получится великолепное блюдо.
**
И, конечно, попробуйте сочетать сок сельдерея с разными соками.
Сельдерей внесет разнообразие в ваш рацион и поможет даже вес сбросить.
Вариантов довольно много. Пробуйте.
Люди никогда не будут здоровы, пока не поймут - все разные. одним полезен, другим нет. каждый продукт обладает своим действием, в частности сельдерей способствует похудению, поэтому истощонным невротикам он противопоказан.
Овощи они все полезны для диетического питания ,богаты витаминами разных категории,которые заставляют работать организм в правильном направлении ,и выгоняют всякие плохие вещества из него.Сельдерей очищает печень ,почки очень полезное растение!
Семечки в стародавние времена люди использовали для успокоения, отдыха. Сидят на завалинке, щёлкают орехи, да семечки. Может ваш мудрый организм и подсказывает хозяину: "Погрызи подсолнечник, подумай о жизни, вспомни что-нибудь хорошее". Ну и вреда от семечек нет никакого. Тут важен САМ ПРОЦЕСС.
Например если на меня перед сном нападает голод, то я съедаю яблоко или банан или какой другой фрукт. Это как раз помогает преодолеть голод. Ещё можно выпить пол стакана кефира, или скушать кусочек сыра. Ведь самое главное не забивать едой желудок перед сном, а просто что-то перекусить. Например нельзя не в коем случае ложится спать с чувством голода, на голодный желудок. Вы тогда не сможете хорошо выспаться. Так как чувство голода будет мучить вас даже во сне. Вы будите постоянно просыпаться, находиться просто в дремоте и подчас в такие моменты людям снятся сны, что они встают и идут на кухню, что едят. По этому, человек спит плохо, просыпается и хочет есть. На утро вы встанете весь разбитый. По этому обмануть чувство голода не получиться. Его надо заглушить. И лучше это сделать фруктами.
