Я думаю, если просто качать пресс, то живот не пропадет таким образом. Ведь эти упражнения в первую очередь рассчитаны на укрепление мышц живота, а не растянувшейся кожи. Поэтому, я думаю, к этому вопросу необходимо подходить очень серьезно.
У меня, после родов был большой и ужасный живот. Многие говорили, что я будто и не рожала. Я даже думала, что такой живот у меня и останется в итоге. Но к счастью, живот у меня исчез и стал плоским, каким был и до родов.
Пресс я не качала, я просто делала различные упражнения. При чем, не только с упором на живот, а на весь организм в целом. Очень хотелось вернуться в прежнюю форму. Стать стройной и подтянутой, такой, какой я была прежде. Поэтому, если вы хотите избавиться от живота и привести себя в форму, занимайтесь различными упражнениями, не ленитесь и я уверена, все у вас получиться.
Я бы не назвала это красивым) женщина в поту строит рожицу)ребенок рождается в слизи и в крови ,ну какая тут красота это искусство и чудо женщины которая это все испытала , кто рожал естественным путем тот поймет.А красота это когда мать и ребенок уже вместе,когда мать прижимает к своей груди свое новорожденное чудо и плачет от счастья .
Сжигала кислотой в салоне красоты... Боль адская, кожа отваливалась струпьями, регенерировалась, но растяжки полностью не ушли.(((
Даже за неделю до родов могут появиться (правда, у той моей знакомой, у которой растяжки появились за неделю до родов, в это же время примерно диагностировали многоводие). А могут и вообще не появиться, даже без крема. Врач мне говорила, что те, кто рожают сравнительно поздно (28+), от растяжек страдают реже - однако у них хуже подтягивается кожа, не до конца уходит складка на животе. Лично у меня так и получилось - нет растяжек, но талия не та, что до родов. А вообще это дело индивидуальное. Но крем всяко не помешает!
Чтобы грудь сохранила форму нужно еще во время беременности пользоваться кремом от растяжек, чтобы кожа не растянулась когда начнется лактация и грудь увеличится на пару размеров. Так же на пользу пойдет легкий массаж, контрастный душ (с небольшим контрастом температуры воды), ношение специального бюстгальтера на широких бретельках.
Вообще большую роль играет наследственность - склонность к растяжкам и тд., уж если растянулась связка, поддерживающая молочную железу, никакие кремы не помогут. Тут уж как повезет. Есть женщины, которые двоих-троих детей выкормили, а грудь как новая)
Если грудь уже потеряла форму после кормления, к первозданному виду ее врядли получится. При помощи специальных кремов можно сделать кожу груди более упругой. Физическими упражнениями можно укрепить грудные мышцы, грудь будет казаться немного выше.
