Тут больше не от марки зависит, а от исходного материала и способа производства. На этикетке ищем слово "сублимированный" - он самый вкусный и ароматный. Кофейные зёрна вывариваются, а потом отвар замораживается. Затем, при помощи вакуума испаряется замороженная вода, оставшийся экстракт кофе крошится и фасуется по банкам.
Насколько я думаю, уж незнаю права я или нет, но все напитки кроме воды(обычной питьевой) можно назвать едой и кофе, и чай, и сок, и кокао, и молоко. Так как содержат калории. Ведь не зря же говорят, что утолить жажду можно только водой, которую пить небольшими глотками, периодически.
Кофе обезвоживает организм, выводит воду, обладает мочегонным действием.
Поэтому при употреблении кофе желательно пить воду, дабы избежать обезвоживания.
Кальций кофе тоже выводит, если им злоупотреблять.
Поэтому неплохо добавлять в кофе молоко или сливки, которые содержит кальций.
Так как сам "продукт" называется "кофейным напитком", содержит сухое молоко, а также сахар, вкусовые добавки, эмульгаторы и прочие "химические" ненатуральные компоненты, то ничего полезного в нем нет. А вот для ЖКТ вредным он однозначно окажется.
Кофе и чай являются пищей . Воду нужно пить сырую , некипячёную , очищенную .
Объём потребляемой воды индивидуален , расчёт ведётся исходя из массы тела .
20 мл , а в идеале зо мл воды должно приходиться на 1 кг веса .
Пример : человек имеющий вес 70 кг , должен выпивать 70 кг *20-30 мл = 1,4-2,1 л воды в день .
Основной приём приходится на первую половину дня . После пробуждения выпивается 1-2 стакана воды , в течении дня за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после приёма пищи , такие правила чтобы не мешать нормальному процессу пищеварения .
Если пить воду после 19-20 часов , то это грозит отёками на утро .