Могу предложить такой простой рецепт квашеной капусты. Берём 2 кг белокочанной капусты, 2-3 шт. моркови, а для рассола нам потребуется 1 л воды, 1 ст. ложка соли (только нейодированной, а то капуста размякнет) и 1 ст. ложка мёда.
В самом начале готовим рассол. Смешиваем воду с солью и мёдом, доводим до кипения и даём остудиться.
Далее тонко шинкуем капусту. Морковь очищаем и натираем на крупной тёрке.
Затем капусту с морковью выкладываем в большую ёмкость. А теперь слегка перетираем овощи, но не перебарщиваем, иначе капуста размякнет.
Берём 3-литровую банку и плотно укладываем в неё капусту, а потом заливаем остывшим рассолом. Ставим банку в глубокую тарелку, куда будет вытекать рассол.
Не забываем каждый день протыкать капусту острым предметом до самого дна, чтобы процесс брожения протекал нормально.
Через три дня закрываем квашеную капусту полиэтиленовой крышкой и убираем в холодильник.
Я готовлю квашеную капусту по очень быстрому и простому рецепту. Мелко шинкую капусту и плотно укладываю в банку. Кладу немного тертой моркови, тмина и сладкого перца. Готовлю маринад. На 1 литр воды беру: 1 ст. ложку сахара и 1 ст. ложку соли. Заливаю горячим маринадом и выношу на холод. Выдерживаю неделю.
Капусту нужно нашинковать (не очень мелко), также натереть на терке морковь. Слегка перемешать капусту с морковью и уложить в трехлитровую банку, сильно не трамбовать. Приготовить маринад на 1 литр кипяченой воды 1 ст. ложка соли и 1 ст. ложка меда. Воду вскипятить, растворить в ней соль, когда вода будет теплая, а не горячая растворить в енй мед. Как маринад остынет, залить ей капусту. Банку поставить в какое-нибудь блюдо, т.к. будет выливаться сок. Через 2 дня проткнуть капусту до дна деревянно палочкой. На 3 день убрать в холодильник и можно кушать
Быстро и вкусно можно приготовить квашеную капусту в рассоле. Для приготовления рассола надо вскипятить пять литров воды, добавить стакан крупной соли и полстакана сахара. Пока рассол остывает шинковать капусту. На это количество рассола я шинкую 15 килограмм капусты, 750 грамм моркови. капусту мять и перетирать не надо, просто перемешиваете с морковью и заливаете остывшим рассолом, оставляете в тепле на три-четыре дня. периодически помешивая и удаляя газ, который образуется при квашении. Потом перекладываете капусту в банки и убираете в холодный подвал или погреб. Приготовленная таким образом капуста остается твердой и хрустящей до самой весны.
Вилок капусты шинкуем, 1 большая морковь нарезаем соломкой, перемешать и положить в кастрюлю. Утрамбовать.
На каждые 800 мл. воды нужна 1 ст.л. соли. и 1 ст. л.сахара.
Кипятим воду и растворяем в ней соль и сахар. Заливаем капусту так, чтобы рассол полностью её покрыл. Оставляем на кухне, как забродит прокалываем деревянной лопаткой, выпуская газы. Примерно 3-4 дня и капуста готова.
Квашеная капуста, блюдо на нашем зимнем столе. Как сделать квашенную капусту с луком, зададимся этим вопросом. Обычно капусту заготавливают осенью и процесс не столь быстр. Но ее можно заквасить и летом, необязательно в большом количестве и причем возможно применить лук. Рецепт следующий: необходимо иметь для него 5 кг свежей капусты, 1 кг репчатого лука, 0,3 кг петрушки, 0,1 кг чеснока, 0,2 кг масла растительного, 0,05 кг соли.
Сам процесс состоит в следующем: Режем крупно капусту и наливаем кипяток крутой, это необходимо, обязательно. Пессеруем на масле лук, зелень. Далее капусту в емкость, плюс пассерованные овощи, чеснок измельченный мелко, все солим. Сверху помещаем гнет, всё это выдерживаем в комнатных условиях, на 3-тий день можно остудить и употреблять в пищу.
Взять квашеную капусту.Которая просто квашеная. Положить ее в тарелку,миску,да в любую посуду. И немного полить маслецем-оливковое или растительное-не важно(но я всегда растительным поливала). Затем, мелко порезать лук.Мелко-мелко,репчатый.И робавить в капусту. Затем немного сахара добавить и перемешать. Дать пять минут настоятся,и можно употреблять. Возможно рецепт на любителя. Но всей моей семье нравится. сладость от сахара вместе с горечью лука,создают интересное сочитание с квашеной капусткой)
Вопрос заключается в том, как приготовить квашенную капусту, а вы говорите, что нужно взять квашенную капусту. Где её взять, если она ещё не приготовлена?
Начнём со стандартных предложение, выбираем большой и острый нож. Большой, потому что здесь наглядно видно, что с маленьким будет неудобно. А острый ну это логично. Плюс – вероятность порезаться острым ножом гораздо меньше. Режем капусту пополам всегда таким образом, чтобы осталось кочерыжка. Она держит все листья и не дает распадаться капусте. Переворачиваем на срез, чтобы капуста не каталась по доске. Это стабильность дает нам больше шансов выйти из нарезки капусты победителям без порезов. Верхний лист я всегда снимаю, так как он самый грязный. А при нарезки грязь с крайнего листа будет попадать внутрь. Отрезаем дольку, и можно сейчас избавиться от кочерыжки. Такая долька уже готова, чтобы её обжарить с одной стороны, с другой стороны, приправить специями и маслами, завернуть фольгу и убрать в разогретую до 180° духовку на пол часа.
Ну вернёмся к нарезки. Нарезаем капусту вдоль полосками по 2 см. Кладём плоскостью на доску и начинаем тонко нарезать. Все слайсы получаются одинакового размера длины. Такую нарезку использую для супов, так как мне нравится, когда в супах все овощи красиво нарезанный. А также такой способ хорош для стир-фрая. Такую же полоску нарезаем шире, получается квадратные дольки. Такие дольки удобно для квашеной и маринованной капусты. Они не слишком громоздкие, чтобы их было удобно есть, и не слишком маленькие, не разлетаются, и в них ещё остается этот приятный вкус.
Нарезка овощечисткой. Получается тонко нарезанное капуста. Такая капуста при обжарки требует гораздо меньше времени, чтобы избавиться от кислинки. Но она размякнет- скажите вы. Да, это правда, но есть один гениальный способ вернуть хруст капусте после приготовления! Перед тем как снять с огня добавляем лимонный сок и перемешиваем. Самый популярный способ – шинковка. Но тут нужно просто немного практики, так как поначалу куски будут получаться кривые. Со временем рука научиться держать нож твёрдо и при надрезе идти параллельно срезом.
Меня тоже однажды заинтересовал этот вопрос: как приготовить салат из свежей капусты - такой же, как подавали в санатории на шведский стол.
Нельзя сказать, что я готовлю невкусный салат из свежей капусты, но у них он получался какой-то особенный: непередаваемый вкус и невозможно оторваться.
Набравшись смелости, обратилась к поварам с просьбой раскрыть "тайну" приготовления. Оказывается, всё дело в том, что после того, как капусту нашинковали, её надо немного помять и дать постоять для смягчения. А ещё и шинковать надо потоньше.
Уже уезжая, я не преминула положить с собой в дорогу порцию этого салата - так он мне пришёлся по душе.
Необходимое количество и пропорции ингредиентов - всё на глазок: повар должен почувствовать меру. Морковки много не надо, да и лук, в основном, для придания остроты.
Тоненько нашинкуем капустку, сахар, соль и обмять. Пусть постоит немного в тепле.
Натрём морковку на средней тёрке и нарежем лук: можно полукольцами, но тоже тоненько, почти прозрачно. Лучше, если использовать специальную овощную тёрку.
Сложить в любую ёмкость, предпочтительнее - стеклянную, сбрызнуть уксусом, полить подсолнечным маслом: не переборщить. Убрать в холодное место на полчаса.
Немного укропчика сверху по сезону - просто цвет разбавить. Ничего сложного, а какой вкус!
В отношении воспитания и особенно прикорма ребенка главный вопрос - "А зачем?". Я вот не могу придумать какой-то особенной причины, чтобы давать грудному ребенку цветную капусту. Разве что какой-нибудь дефицит йода.. Но это дело серьезное, в таких случаях назначают препараты особые..
А просто так, из спортивного интереса я бы не стала впихивать в ребенка сомнительный продукт. Цветная капуста у нас продается либо в консервах (которые ребенку, естественно, категорически противопоказаны), либо в сушеном виде, которая даже вераная будет не очень хорошо жеваться. А если еще и зубов толком нет.. в общем, не понимаю, зачем.
В квашеной капусте содержится аскорбиновая кислота или витамин С . В 100 граммах капусты его содержание до 20 мг , эта цифра позволяет поддерживать иммунитет в зимнее время , много витамина А , К , U , селен , витаминов группы В .Такое содержание витаминов полезно для предупреждения заболеваний ЖКТ , особенно язвы желудка и двенадцатиперстной кишки . Поскольку квашеная капуста содержит кисло - молочные бактерии , очень важно для людей ее включить в рацион , для профилактики и лечения дисбактериоза кишечника . Полезна диабетикам и больным хроническим гастритом . Небольшими порциями , как лекарство , 2 - 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 недель . При заболеваниях печени , особенно лямблиозе , капустный рассол смешивают с томатным соком 1 к 1 и принимают 3 раза в день длительно натощак . Беременные употребляя этот продукт легче переносят токсикоз , есть данные о повышении потенции у мужчин . Содержание антиоксидантов препятствует развитию онкологической патологии .Содержание холина нормализует жировой обмен . Найдены антигистаминные вещества , что полезно больным бронхиальной астмой . 1 стакан рассола снимает похмелье и избавляет от запоров . Большое содержание йода полезно людям с заболеваниями щитовидной железы . Диетологи предупреждают , что не надо увлекаться и делать основным продуктом капусту . При всей пользе можно получить избыток соли . Даже небольшая порция содержит половину суточной нормы соли . Осторожно с заболеваниями почек , отеках и сердечно - сосудистой патологией , когда потребление соли ограничено . Осторожно и при гиперацидных гастритах . Только в небольших порциях и обязательно с добавлением растительного масла .
С капустой хорошо сочетается мясо(любое) и крупы.Меня очень давно угостили щами,я была просто в восторге от этого блюда,готовлю их и сейчас часто.А рецепт прост,мясной бульон любой вместе с мясом,перловка,картофель и капуста(лучше квашеная),поджаренный лук всё венчает.А называли эти щи "Уральские".Подозреваю,что на Руси они готовились без картофеля(его ещё просто не было тогда у нас).