Капуста - простое и сытное блюдо. С нею можно приготовить немало вкусных угощений в пост.
Капуста питательна и полезна. Она сочная, замечательна для пищеварения. Улучшает работу органов пищеварения, обладает массой витаминов, в т. ч. витамина С. Особенно, много витамина С содержится в квашеной капусте. Много блюд из квашеной капусты можно сделать зимой в пост (добавлять в качестве начинки, потушить и др.).
Из капусты можно сделать как первые блюда типа соусов, так вторые. Это капуста в котелке или духовке - тушеная, запеченная и т. д.
Например, можно приготовить тушеную белокачанную капусту или запечь цветную капусту. Очень вкусно будет сделать квашенную капусту с грибами, тушеную капусту с фасолью (горошком, бобами), с черносливом и т. д.
Из капусты можно сделать рагу, соус, блюдо в горшочке и т. д.
Из капусты с крупой или вермишелью получится оригинальное и вкусное второе блюдо. Капуста и рис - лоханоризо - из греческого меню:
Также, из капусты можно сделать постные голубцы с любой начинкой, капустные котлетки.
Блюда из капусты, где будет капустная начинка: капустный пирог, блинчики постные с капустой, постные зразы с начинкой из капусты, постные капустные вареники (с тушеной или квашенной капустой), манты, постные тарталетки с капустой (например, с брюссельской капустой), пирожки, рулеты, слойки.
Из капусты, также, есть разные вкусные постные салатики.
Это еще не полный перечень, можно много всего сделать из капусты, из капусты и другого продукта.