Мне известен лишь один пляж, на котором развивается так называемый " Синий флаг ",
который был установлен ещё в апреле 2016 года и называется он " Янтарный " ( от названия посёлка ). Расположен он в курортной зоне на северо-западе Калининградской области в 50-ти км. от областного центра на берегу Балтийского моря.
Следует заметить, что для того, чтобы соответствовать новым стандартам муниципалитет закупил теневые зонты, лежаки, установил дополнительные туалеты, оборудованные канализацией, водой и электричеством, душевые стойки и места для переодевания. Также на пляже появились детская и спортивная площадки.
После сообщения об установлении " Синего флага " сразу же появилась куча комментариев и мнения разделись. Многие утверждают, что этот пляж не соответствует всем требованиям, много нареканий на матерчатые лежаки, на мусор и т. п.
Да, так и есть, полузащитник сборной Аргентины Лионель Месси признан лучшим футболистом чемпионата мира 2014 года. Сразу после финальной игры ему был вручен "Золотой мяч". Месси провёл на Мундиале все семь матчей и забил в них четыре гола, два из которых стали победными. "Серебряный мяч" получил немец Томас Мюллер, а "Бронзовый" у голландца Арьена Роббена.
Том Хэнкс- один из самых популярных и востребованных актёров современности. Он двукратный обладатель премии "Оскар". Его талант многогранен. Он исполняет роли любых направлений: от героев комедий до героев триллеров и боевиков. "Форрест Гамп", "Неспящие в Сиэтле", "Филадельфия","Аполлон 13", Спасти рядового Райна", "Зелёная миля", "Изгой" ,"Проклятый путь","Код Да Винчи", "Шпионский мост"-вот далеко не полный перечень фильмов,которые можно пересматривать много раз.
Падмасана, сиршасана (или висение в низ головой), сарвангасана (или випарита карани) и шавасана (поза трупа). Могу ещё посоветовать матсьясану (поза рыбы). Падмасаны служит для медитации и пранаям. Сиршасана\Ширшасана - царица всех поз и самая полезная. Сарвангасана тоже как и предыдущая очень полезна и воздействует на верхние центры с уклоном на вишудху. В шавасане надо расслабляться после каждой позы или пранаямы, чтоб гармонизировать полученную энергию для усвоения организмом. Ну а поза рыбы хорошо активизирует сахасрару и силу воли - они очень важны на пути духовного развития.
В последнее время трудно купить качественный творог. Поэтому довожу творог "до ума" сама. 600гр творога (именно столько мне надо на сковороду на 1 раз готовки, не больше), заливаю пол литром молока, довожу до кипения (если закипит-не страшно) и откидываю на марлю, закреплённую на друшлаке. Как стечёт, хорошо отжимаю. В творог обязательно добавляю молотую гвоздику, иногда немного ванилина и сахара. Муку стараюсь не добавлять, но "шарики" обваливаю в муке и после того, как выложу на сковороду в кипящее масло расплющиваю.
