Самочувствие любого человека улучшается при отказе от любых магазинных псевдокопченостей. Не секрет, что для получения копченого вида и вкуса продукт просто помещают на сутки в раствор определенного состава - и иллюзия создана. Правда, внутренние органы ей не обманываются.
Многим улучшает здоровье отказ от майонеза - они перестают набирать ненужный вес.
Подавляющее большинство начинает чувствовать себя лучше, когда им удается убедить себя в том, что они не любят продукты с космическими ценниками, прежде всего икру настоящую чёрную - к продаже запрещенную, - снижается риск получить инфаркт из-за несовпадения аппетита с возможностями бюджета.
Также в помощь игнор покупных тортиков и печенек - помогает тем, кто не в состоянии ограничивать себя маленьким кусочком, а съедает сразу все, сколько бы ни купил. Отказ от выпекания мучного в домашних условиях тоже сберегает здоровье, потому как оставляет время на отдых и сон. Опять же, газообразование в кишечнике при избегании дрожжевого теста уменьшается, а это только плюс.
Кого-то спасает уклонение от фруктов - аллергия и бродилка не их путь.
Кстати, об аллергии - предостаточно взрослых людей не переносят молоко из-за лактозы, поэтому им отказ от него только на пользу.
Ну и всем помогают решить этот вопрос врачи - гастроэнтерологи, диетологи, аллергологи и другие специалисты, поскольку полезное одному человеку при его коллекции заболеваний может вредить другому с его набором проблем, в том числе и наеденных ложкой, вилкой и просто руками, особенно немытыми.
