К сожалению когда мы молоды, мы сильно не задумываемся о своем здоровье, пока ничего не беспокоит.
Но именно то как мы будем беречь себя в молодости, зависит наша старость.
Нужно каждый год проходить медосмотр, правильно питаться, нормально спать, заниматься спортом, и на старости будет меньше проблем со здоровьем.
Определенное количество адипоцитов, то есть жировых клеток предопределено генетикой при рождении. При наборе жировой массы они начинают расти в объеме, как кармашки,в которых скапливается жир. Чем больше у вас адипоцитов, тем вы толще. При воздержании от пищи адипоциты никуда не исчезают, они просто уменьшаются в размере.
У худых молодых людей хорошая генетика и быстрый метаболизм, чаще всего до поры до времени. У толстых молодых людей наследственная предрасположенность к полноте, широкая кость медленный метаболизм, который зависит от состава мышечной массы и работы желез. Еда имеет тенденцию откладываться в боках в виде жира. Организм "тормозит" в реакциях на физические нагрузки.Следить толстячки начинают за собой чаще всего уже пост фактум, то есть когда поняли, что их отображение в зеркале и реакция окружающих им не нравится, а до этого скорее всего сидели за компьютером, ели чипсы, запивали кока-колой, а потом шли в ресторан быстрого питания - место повального времяпрепровождения молодежи. В приготовлении картошки фри и дессерта используются трансжиры, а их организм накапливает и практически не способен вывести, что бы вы не делали, а глутамат натрия в бургерах нарушает восприятие вкусовых потребностей и ведет к пищевой зависимости. Любовь к пиву и спиртному в целом тоже плохо сказывается на фигуре. Некоторым курение на начальных этапах позволяет не набирать вес, но курильщики его наберут, когда вред от курения станет более значительным.
Вы ,скорее всего, все же не располагаете полной информацией о пищевых привычках и времяпрепровождении каждого отдельно взятого молодого человека, вследствии чего возникают определенные иллюзии.
Если образно то старики счастливы ,когда счастливы их молодые дети и здоровы.
А молодые дети счастливы ,когда живы и здоровы их старики! Все на самом деле очень глубоко!
Много случаев жизненных!!!!
Старики также счастливы когда они прожили семейную жизнь в 20 лет вместе и старость встречают вдвоем!
Все зависит от того что значит счастье для каждого !!! Для кого то это деньги,слава,карьера!
А для кого то здоровье семья! дети!
Я счастлива,когда в моей семье не кто не болеет! и Все живут мирно!
А мое взрослое поколение счастливо когда у меня все хорошо!
вот и круговорот)))
Ну конечно же, молодые. Просто узнают они об этом, о том, что по-настоящему были счастливы, с большим опозданием, когда пожилыми становятся.
Потому что счастье - оно как здоровье. Когда есть - не ценится.
Как по мне в молодости просто нужно вести себя достойно... Если не бухать и не наносить вред своему здоровью пагубными привычками в молодости, то и в старости будет больше здоровья, что без условно плюс. К тому же нужно искать свою вторую половинку, с которой вы смогли бы прожить до старости и воспитать детей и внуков, а не тратить свое время на непонятно кого, ведь время идет... К тому же нужно "воспитывать" в себе позитивное мышление...Оптимисты по статистики всегда намного здоровее и счастливее)
