Где то идет защемление скорее всего. Может позвонок какой сдвинут, либо нерв зажат, не дай Бог и грыжа какая может быть. Но все таки скорее всего позвонок в пояснице не на месте. После долгого лежания идет застой крови и долгое давление не туда куда надо,поэтому болит.
Метод лечения боли в шее по большому счету зависит,конечно,от причины.Хотя в большинстве случаев это ущемление корешков межпозвоночных нервов вследствие остеохондроза,неправильного движения ,порой -грыжи,протрузии (не дай бог ,конечно ).В молодом возрасте несколько легче поддаётся лечению,когда нет больших солевых отложений,повреждения,склероза дисков.Иногда может помочь обычный массаж ,мази Долобене-гель,Фастум-гель и т.д.При сильных болях нужно подключить противовоспалительные средства -Блокиум В12 в виде внутримышечных инъекций ,по 1 уколу через день,всего 3-4 укола бывает достаточно,он содержит калиевую соль диклофенака,а также бетаметазон,который здесь оказывает сильное противотечное действие,что очень важно здесь.При этом не забудьте защитить желудок,потому,как диклофенак повышает секрецию желудка и может вызвать изжогу,отрыжку,икоту.Для этого утром натощак капсулу Омепразола или другого ингибитора протонной помпы (пантопразол,лансопразол ).Прекрасный эффект дают пиявки,по 3-4 штуки через 3 дня на область боли (схемы и литературу я могу выслать ),и попутно омолодит ваш организм.Массаж здесь является дополнительным вспомогательным средством.Иглоукалывание при отсутствии грыжи может использоваться в виде монотерапии.
Похоже на почку. Но боли в спине у женщины может давать все что угодно, от яичников, до проблем с позвоночником. В любом случае к врачу идти и сдавать анализы, только после этого можно выяснить что дает болевой синдром.
По позвоночнику проходит нервный ствол. Если механически воздействовать на него, то боли в месте воздействия не будет - там нет болевых рецепторов. Но вот возбуждение в нервной системе появится. И оно передастся в мозг как боль от того органа, к которому "подключена" данная нервная "линия". И что оно будет имитировать, какой поврежденный орган - неизвестно. Предположительно, при операции задеты "линии передачи" сигналов от органов брюшной полости.
Но лучше все таки обратиться к специалисту.
Может хрустеть позвоночник, поскольку за целый день идет огромная нагрузка на диски позвоночника и им нужна разрядка, лучше если вы сами это сделаете, путем простого упражения, ложитесь на ковер, подгибаете ноги в животу, обхватываете их руками , получается некий колобок и начинаете кататься по позвоночнику, все встанет на свои места правильно.