Позавчера ночью муж чуть сопел во сне. Вчера же всю ночь храпел как трактор. Вводные данные одинаковы: алкоголь не употреблял, насморка нет, нос не заложен, спал в том же положении (на боку). Почему одну ночь храпел, а другую нет?
Храп - специфический процесс, сопровождающий дыхание во сне, выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией. Если открытый рот то он может храпеть а если закрыть то нет.
А ВОТ вибрации также говорят в более узком смысле, подразумевая механические колебания, оказывающие ощутимое влияние на человека. В этом случае подразумевается частотный диапазон 1,6—1000 Гц. Понятие вибрация тесно связано с понятиями шум, инфразвук, звук.
Кошки во сне не только физиологически могут храпеть но и большинство из них регулярно во сне делает это. Я думаю что это короткое видео сможет полностью рассеять возражения всех сомневающихся в этом скептиков.
Для меня это действительно самый лучший способ. Поскольку если я засну раньше-то от храпа не просыпаюсь - а вот если позже - как всегда и бывает - бессоница обеспечена(.И кстати, храпящий может храпеть в любой позе, а не только на спине(проверено собственным опытом)
Почему же не просыпаются,ещё как просыпаются!Мой муж во сне храпит очень сильно,да так аж заливается собственным храпом.Однажды я поздно смотрела телевизор,а муж спал. Вдруг он внезапно просыпается и говорит:"Представляешь,я собственный храп услышал,аж проснулся."
Интересно, а на какой эффект рассчитывает тот, кто хочет донести до человека, что его храп мешает спать? На то, что он прекратит храпеть? Так это вряд ли. Человек не управляет своим храпом во сне. Это всё равно, что человеку сказать: "Твоя национальность меня раздражает и не дает мне спокойно жить." Ну и что человек сможет сделать?
Я был в армии и знаю, что человек научается спать, когда рядом в казарме храпит не один, а 8 человек, а еще когда за окном в 100 метрах взлетная полоса, по которой круглосуточно, через каждые полчаса взлетают и садятся самолеты, многие из которых сверхзвуковые. И поверьте, в таких условиях можно спокойно и беспробудно спать. Человеку мешает спать не храп, а его собственные мысли по поводу храпа, например такая: "Как меня раздражает этот храп!" Наши мысли в голове звучат в сотни раз громче, чем все внешние шумы."
У меня была похожая ситуация с мужем,он храпел очень громко и залихватски. Посоветовали проверить сердце и сосуды,так как храп - это очень опасная штука и для самого храпящего. Во время храпа сердце человека на мгновение останавливается - медики называют этот симптом апное.
Муж бросил курить в итоге ( не резко), поменял свой рацион, меньше кушает жирное, фаст-фуд, сладкое, и спит в основном на боку!)
