Цедра - это верхний тонкий слой цитрусовых, ароматный, снимается специальным ножом или сециальной теркой. Используется для ароматизации выпечки и напитков. Можно мелкой теркой по фрукту пройтись совсем чуть чуть. Белый слой уже горчит.
Если это лимон нашего происхождения, то даже не можно, а нужно, так как витамина С в кожуре содержится в несколько раз больше. Плюс дубильные вещества, благоприятно действующие на пищеварительный тракт, а так же содержание эфирных масел тоже благоприятно действующих на наш организм. Ну а если лимоны, например, из Китая, то для того, чтоб они не портились, их поверхность обрабатывается разными веществами, которые опасны для здоровья. Такие лимоны лучше очистить, а кожуру выбросить.
Я прошла ступень за ступенью от очаровательной ( не моё выражение, передали доброхоты ), но любовницы, и если бы все закончилось на этом периоде, я бы осталась благодарной и любящей поклонницей, но судьбе было угодно перевести меня на следующую ступень - гражданской жены, лишь потом -в статус законной супруги, в коем нахожусь уже более 30 лет.
Если начать все сначала, ничего бы не меняла, ничего бы не боялась, никого постороннего и слушать не думала бы, своё сердце, своё видение, моя судьба и мне ее строить и за все отвечать и расплачиваться.
Это на слуху, и ни разу не было еще подвергнуто сомнению: идеальный завтрак это геркулесовая каша.
Я уверена, что кушать кашу очень полезно. Единственная оговорка - это не касается каш быстрого приготовления.
Добавляя в кашу то мед, то масло, то молоко, то соевый соус (к рисовой крупе или гречневой) - вкус всего блюда изменяется до такой степени, что можно есть кашу хоть каждый день и не соскучиться.
Хлеб да каша - эта еда точно по мне.
<h2>Глютен: вред и польза...</h2>
Хочется начать с того, что глютен это сложный белок, который входит в состав зерна многих злаковых культур, к примеру: пшеница, ячмень, рожь, овес. Не секрет, что лютен в народе называют клейковиной. Практически всегда глютен входит в состав всех хлебобулочных изделий. А ещё вы найдёте его в кетчупе, чипсах, бульонных кубиках и даже в витаминах (в капсулах и таблетках).
Не сложно понять, что людям с лишним весом стоит отказаться от продуктов, в которых содержится глютен!
"Модифицированный пищевой крахмал", "гидролизованный растительный белок" и "текстурированный растительный белок", эти надписи на этикетке означают, под всем этим стоит глютен.
Раньше об этом мало что знали, а теперь в век ожирения и неясных болезней, люди садятся на безглютеновую диету и чувствуют себя намного лучше, чем до неё - подробности о глютене.