Согласно современным представлениям, подсознание(бессознательное)это неосознаваемая часть психики человека. Но каково его содержание? Как оно работает? Точного ответа на эти вопросы нет. Часть психологов и эзотериков считают, что подсознание-это набор программ поведения и схем реагирования+механизм, реализующий эти программы и схемы. Широкое распространение получили техники ''перепрограммирования'' подсознания. Судя по всему это безопасно. Однако нужно учитывать, что глубокое перепрограммирование ведёт к сильным изменениям личности. В любом случае ядро личности сохраняется, т.е. нет риска ''потерять себя'' или заменить ''я'' на ''не-я'' в процессе самопрограммирования. Пользоваться этим или нет, зависит от мировоззрения человека. Работа с подсознанием является частью методов самосовершенствования. Ещё раз подчеркну, что в литературе перепрограммирование и общение с подсознанием как с компьютером считается совершенно безопасным.
Думою можно. Вспомните рекламу где парень будет девушку запахом свежесваренного кофе. Я помню как в детстве бежала на кухню, когда бабушка с самого утра стряпола вкусняшки различные булочки, блинчеки, тортики и т.д. Когда дома такие запахи, спать не возможно. От неприятных, едких запохов думою тоже можно проснуться.
Для пробуждения утром в таком прекрасном расположении духа нужна серьезная подготовка. Легкий ужин с любимым человеком, интимные разговоры, романтический вечер, логическое продолжение, заснуть с любимым и проснуться с любимым. И с утра Вы будете сама доброта! Счастливая женщина всегда добрая и ласковая.
После пробуждения сон кажется реальностью, потому что вы хотите где-то побывать, или с кем-то пообщаться, с кем вы общались во сне. Я иногда замечаю, что утром мне трудно вставать с постели. После того, как я просыпаюсь, я могу попасть в пограничное состояние (дремота), уже не сон, но ещё не полноценное бодрствование. И в это время у меня бывают наиболее активное размышление о сне, и эмоции, связанные со сном.
Лично мне кажутся сны реальными, которые с определённой вероятностью могут потом быть наяву. Сны, далёкие от реальности, например, где я ещё ученик в классе с незнакомыми детьми, хотя мне уже много лет, такие сны меня не заводят.
я люблю проснуться рано и осознать что еще можно поспать, но чаще бывает наоборот-ложусь под утро и переживаю, что не высплюсь, просыпаюсь так, как будто спала 5 минут. сутки у нас очень короткие, не хватает времени на все удовольствия.
