Ну тут уже зависит от того какая именно температура у больного , навряд ли больной с температурой 37.5 и выше будет ходить на тренировки, когда есть первые симптомы заболевания.
Нет, в тренажёрный зал с температурой ходить не желательно, во избежания различный осложнений на органы и мышцы, известно что при температуре появляется слабость - после тренировки можно почувствовать сильнейшую слабость, а поэтому может ухудшиться состояние больного.
Всегда во время каких либо недомоганий - будь то температура, либо простуда, лучше воздержаться от физических нагрузок на протяжения 3х - 4х дней, почему бы полностью не поправиться?
Других способов, кроме как ежедневными тренировками, пока ничего лучше не придумано. По чуть-чуть, по шажку. Начать у стены, отходить понемногу. Главное - держать равновесие. Я помню даже Задорнов после 60 лет показывал это.
Смотря какой шоколад. Если простой молочный , то только утром , так как метаболизм выше чем вечером. А если речь идет про горький , то даже полезно есть во время сушки , так как он увеличивает жиросжигание , главное не переборщить с ним.
Я качок и поэтому , вот тебе совет . Когда встаешь то первым делом не зубы чистить идёшь а качаться , минут 40 ... и перед сном часочек , так , что удачи .
Это самый (из всех существующих) аэробный тренажер. То есть, задействованы практически все основные группы мышц. Но он может навредить здоровью, если есть отклонения по самому здоровью: сердце, печень, почки и так далее. Если такие нарушения есть, то надо с "головой" подходить к использованию данного тренажера. При не долгих по времени и не больших по силовым параметрам нагрузках, он не может приченить вреда.
