Question

Подскажите рецепт для поднятия иммунитета?

Answer 1

Иммунитет поднимать нельзя, вводить в депрессию нельзя. Можно модулировать состояние иммунной системы. Для встряски очень помогает ведро холодной воды, вылитое на голову, на темечко. Начинают активней работать гормоны, радуется иммунная система. Очень важно научить себя не реагировать болезненно на стрессовые ситуации. Именно они состояние нашего здоровья выводят из равновесия. В квартире, или доме где живете не должно быть слишком тепло. Ноги должны спать в тепле, а голова в холоде. Выполнять элементарные физ. упражнения. Для здоровья полезно ходить 7-8 км в день. Поход на любимую работу прибавляет здоровья, а наоборот- забирает силы, слабнет организм. Ничего нельзя делать против своей воли. С собой нужно договариваться. Помнить, что наша клетка ежедневно требует 120 полезных питательных веществ. Для часто болеющих людей с иммунодефицитом разработаны специальные иммуномодулирующие препараты. Здоровье иммунной системы - это комплекс того какой способ жизни ведем, чем питаемся, как мыслим, это гармония духовного и физического нашего внутреннего мира.

Answer 2

пророщенное зерно - древнейший рецепт славян.

Зерно - это -все необходимые витамины и минералы + энергия и мощь ростка, который способен пробить асфальт.

Там избыток иммунитета.

Мелкая , широкая тарелка или что-то наподобие. Расстилаете тряпочку - увлажняете(достаточно обильно) промываете пшеницу(купите или на рынке или в специальном магазине) рассыпаете не толстым слоем на мокрой тряпочке и накрываете такой же влажной тряпкой. Следите, чтобы все это не высыхало (подливаете воды) через день - все готово - мягкие зерна с ростками. Жуете натощак 2 ст ложки утром, перед обедом)) будьте здоровы)

Answer 3

Пейте Иммунал - это давно признанное всеми безопасное и отлично поднимающее иммунитет средство. Достаточно пропить 1 курс и вы сразу почувствуете разницу. В такой период, когда все гриппом болеют всегда всей семьей пьем иммунал и никто не болеет.

Answer 4

Вкусная смесь для поднятия иммунитета.

Согласна, что пророщенная пшеница – это мощнейшее средство для нормализации работы всего организма. Но не все захотят заниматься его проращиванием, не говоря о том, что его нельзя назвать вкусным.

Если же говорить о вкусном средстве то можно сделать медово-витаминную смесь (я зимой всегда ею спасаюсь от авитаминоза или анемии).

Берутся примерно в равных частях (по рецепту всё по 200 гр, но я так делала только первый раз, теперь беру все составляющие на глаз):

• Курага

• Изюм

• Клюква

• Грецкие орехи

• Мёд

• 2 лимона

Всё кроме мёда пропускается через мясорубку (лимон вместе с кожицей – просто очень хорошо вымыть и вытащить косточки), добавляется мёд и смесь хорошо перемешивается. Внешний вид у смеси, признаюсь, не самый аппетитный, но по вкусу очень даже вкусненькая - кисло-сладкая.

Ежедневно съедать по 1-2 чайных ложки перед едой. Хранить в холодильнике.

Answer 5

Рецепт для повышения иммунитета

Для повышения защитных сил организма очень хорош Афлубин. Его можно принимать ля профилактики и во время простуды и острых вирусных инфекций. Еще можно принимать эхинацею и пить чай с имбирем.

Есть много продуктов, повышающих иммунитет, например лук, чеснок, мясо, рыба, зелень.

Для повышения иммунитета надо хорошо питаться, и много двигаться на свежем воздухе. Хорошо пиаться - это значит полный набор необходимых веществ организм должен получать.

И ещё есть у меня такой вкусный рецептик... Необходимо в течение месяца принимать натощак стакан сметаны приготовленной по рецепту, и потом через два часа завтракать.

Известно, что для повышения иммунитета используют творог, сметану, простоквашу, варенец и йогурты (натуральные живые).

Куркума и корица снижают вред жирной пищи. Имбирь по своим полезным свойствам можно сравнить с чесноком.

Так что, всё логично, я думаю.

Рецепт для повышения иммунитета

Answer 6

Можно кушать пророщенное зерно например пшеницы. Так же нужно упортеблять чеснок, лимон, мед и шиповник. А из лекарственных препаратов кроме упоминавшихся уже Иммунала можно попить препараты с Эхинацеей.