Question

Как приготовить чай для укрепления иммунитета?

Как и из чего приготовить чай для укрепления иммунитета? Поделитесь, пожалуйста, рецептами.

Answer 1

Я предложу необычный рецепт напитка, который хоть и называется чаем, но никакого отношения к чайному листу не имеет. Берем сухие лепестки суданской розы, которая на самом деле гибискус, а не роза, добавляем палочку корицы, ягоды шиповника, кусочки сушенного яблока и заливаем кипятком. Когда чай заварится, добавляем ломтик лимона и чайную ложку меда. В этом напитке будет высокое содержание витаминов, благодаря гибискусу и корице активизируется пищеварение, мед придаст антисептический эффект. В силу того, что напиток богат кислотой, его не следует употреблять тем, кто страдает от язвенных заболеваний пищевода, людям с повышенной кислотностью тоже лучше от этого лакомства воздержаться, или обойтись без лимона. Нужно помнить, что на каждый из вышеперечисленных ингредиентов может быть аллергия.

Answer 2

Помимо чаев с лимоном, шиповником, медом и липовым цветом, заваривают еще цветки ромашки аптечной ( 2 ч.л. на стакан кипятка), цветки календулы, цветы и листья настурции большой, цветки бузины черной, мелисса, ивовая кора, лабазник, полынь горькая, донник, плоды черной смородины и барбариса. Но самым мощным для укрепления иммунной системы считается чай или настойка эхинацеи ( рудбекии пурпурной - выращиваю и использую корни и цветки сушеные, в аптеке тоже есть). Все эти травы хорошо применять не только в чистом виде, но и в сборных чаях.

Answer 3

Я завариваю обычный черный чай, наливаю в кружку - кладу дольку лимона (не жадничаю, побольше дольку беру или 2 дольки :)), добавляю пару ложек меда.. И! Чайную ложку имбиря - продают в виде порошка в пакетиках в магазинах на стойках со специями.

Очень помогает мне при первых признаках болезни, повышает иммунитет, согревает :) Да и по вкусу мне нравится :)

Answer 4

Я готовлю липовый чай с медом и лимоном. Сначала завариваю липовый цвет, обязательно этого года, а когда настоится, добавляю мед и лимончик. Главное не класть мед в кипяток, иначе он потеряет свои полезные свойства.

Answer 5

Одним из самых сильных средств, повышающих иммунитет, считают шиповник. В огромном количестве в плодах шиповника находятся витамины С,В2,Р,К,Е,а также фитонциды.Повышают устойчивость к возбудителям болезней и соли магния, железа, калия и кальция,фосфора, которыми тоже богат шиповник.

Приготовить чай,или настой шиповника,можно следующим образом:

в эмалированную посуду(кастрюлька, мисочка)насыпать 1 столовую ложку измельчённых сушеных ягод шиповника,

залить 2-мя стаканами кипятка,

закрыть крышкой и поставить на 15 минут на кипящую водяную баню,

затем полученный отвар шиповника влить в термос не менее, чем на час и не более, чем на 3 часа.

Получится насыщенный настой. Такой чай пьют по полстакана 2-3 раза в день не меньше двух недель, но не более месяца.

Answer 6

А я добавляю в зеленый чай кусочек свежего корня имбиря. Именно свежего, а не высушенного порошкового. Так эффект полезный намного больше. Имбирь отлично повышает иммунитет. Еще можно лимон в чай бросать, это природный витамин С.

Answer 7

Нужно эхинацею в аптеке купить и добавлять её к заварке. Она является иммуномодулятором и достаточно сильно поднимет иммунитет. Но долго так делать не надо, а то она эффективность потеряет. А, если не потеряет, её также лечиться можно будет.

Answer 8

На мой взгляд можно приготовить чай для укрепления иммунитета, из высушенных цветочков и листьев эхинацеи.

Эхинацея - это травянистое, многолетнее растение, которое можно вырастить даже в домашних условиях, поэтому если Вы заметили цветки эхинацеи , то не проходите мимо, это по сути очень полезное растение, в том числе есть польза и для укрепления иммунитета.

Эхинацея содержит в себе минеральные вещества, поэтому очень кстати даже при некоторых заболеваниях, хорошо очищает организм.

Чай их эхинацеи действительно помогает укрепить иммунитет , для этого нужно взять 2 ч.л. измельченной эхинацеи. и залить 1 стаканом кипятка, хорошо настояться, и пить в свежезаваренном виде.

Answer 9

Чай для укрепления иммунитета должен включать в себя природные источники витамина С. Они есть в иван-чае, шиповнике, ягодах - клюкве, бруснике, рябине, калине.

Ферментированный иван -чай можно заготовить с лета и на его основе заваривать различные напитки с сушеным шиповником и заморожеными ягодами. Иван -чай - медонос, отлично сочетается с медом.

Я это делаю в термосе с вечера, иногда беру с собой в баню. Хорошие самочувствие и настроение обеспечены на долгую зиму.

Answer 10

Для меня чай который очень хорошо поднимает иммунитет заключается в следующем. Я завариваю обычный пакетированный чай. И добавляю у него лимон и мёд. Получается во-первых очень вкусно. И в тоже время полезно Так как в лимоне присутствует витамин C который как раз и укрепляет иммунную систему